Misija: Kontrole!
Jūsu misija: Veiciet mešanas un ķeršanas paņēmienus ar vienu kāju, lai uzlabotu līdzsvaru un telpisko izpratni.
Uz Zemes mēs izmantojam dažādus signālus, lai noteiktu sava ķermeņa atrašanās vietu nekustīgā vai kustīgā stāvoklī. Lai noteiktu orientāciju, mēs izmantojam taustes un spiediena signālus (piemēram, svaru uz kājām) un vizuālos signālus (piemēram, griestu un grīdu atrašanās vietu). Uz Zemes mūsu vertikālā stāvokļa sajūtu nosaka gravitācijas spēks, ko uztver iekšējās auss līdzsvara orgāni. Mūsu smadzenes integrē visu šo sensoro informāciju, lai noteiktu mūsu ķermeņa orientāciju un ļautu mums pārvietoties vidē.
- Uzlabo līdzsvaru un telpisko apziņu.
- Veikt un reģistrēt novērojumus par uzlabojumiem līdzsvara un
- Pulksteņrādis vai hronometrs/ taimeris
- Misijas žurnāls un zīmulis
- Tenisa bumbiņa (viena katram skolēnam vai viena grupai)
- Vingrošanas bumba (futbola bumba vai līdzīga bumba, pa vienai katrai grupai)
- Pulkstenis vai hronometrs (viens skolēnam)
- Pēc izvēles izmantojams misiju pielāgojumos:
- Mazāku bumbiņu sērija
Izpētiet vairāk "Misija X" aktivitāšu!
Jūsu misija: Lai uzlabotu spēku un izturību, veiciet lēcienu treniņu ar virvi. Uz Zemes cilvēki izjūt ...
Jūsu misija: Lai uzlabotu vēdera un muguras muskuļu spēku, izpildiet komandiera Crunch un Pilot Plank. Astronauti ...
Jūsu misija: Uzdevums: Veiciet aktivitāti, kas apvieno pietupienus, grūbas un lēcienus gaisā (burpees), lai veicinātu muskuļu spēku, ...
Jūsu misija: Veiciet vairākus salto uz zemes, lai uzlabotu ķermeņa koordināciju, elastību, līdzsvaru un nostiprinātu muguru, ...
Jūsu misija: Izpētiet saikni starp mikroorganismiem un daudziem ikdienas produktiem. Mikrobi dzīvo visur, arī kosmosā! Zinātnieki ir ...
Astronautiem vajag gan prātu, gan dzinējspēku! Izmantojot savu koordināciju, izturību un ātru domāšanu, izpildiet piecus lēcienus ar zvaigžņu lēcienu, ...
Jūsu misija: Sekojiet Samantas ikdienas gaitām SKS vienu nedēļu un salīdziniet viņas ikdienas uzdevumus ar saviem. Novērojiet savu ...
Jūsu misija: Lai uzlabotu kāju muskuļus, sirds un asinsvadu veselību un izturību, trenējieties ar velosipēdu. Viens no regulāri izmantotajiem trenažieriem ir ...
Jūsu misija: Atklājiet tauku saturu maltītē un sastādiet sabalansētu maltīti, izmantojot informāciju par tauku saturu. Kā astronauti ...
Pieņemsim HIIT kosmosa trenažieru zāle un sagatavoties sviedri! Lai uzturētu veselu sirdi un plaušas, veiciet vairākas ...