Misija: Kontrole!
Jūsu misija: Veiciet mešanas un ķeršanas paņēmienus ar vienu kāju, lai uzlabotu līdzsvaru un telpisko izpratni.
Uz Zemes mēs izmantojam dažādus signālus, lai noteiktu sava ķermeņa atrašanās vietu nekustīgā vai kustīgā stāvoklī. Lai noteiktu orientāciju, mēs izmantojam taustes un spiediena signālus (piemēram, svaru uz kājām) un vizuālos signālus (piemēram, griestu un grīdu atrašanās vietu). Uz Zemes mūsu vertikālā stāvokļa sajūtu nosaka gravitācijas spēks, ko uztver iekšējās auss līdzsvara orgāni. Mūsu smadzenes integrē visu šo sensoro informāciju, lai noteiktu mūsu ķermeņa orientāciju un ļautu mums pārvietoties vidē.
- Uzlabo līdzsvaru un telpisko apziņu.
- Veikt un reģistrēt novērojumus par uzlabojumiem līdzsvara un
- Pulksteņrādis vai hronometrs/ taimeris
- Misijas žurnāls un zīmulis
- Tenisa bumbiņa (viena katram skolēnam vai viena grupai)
- Vingrošanas bumba (futbola bumba vai līdzīga bumba, pa vienai katrai grupai)
- Pulkstenis vai hronometrs (viens skolēnam)
- Pēc izvēles izmantojams misiju pielāgojumos:
- Mazāku bumbiņu sērija
Izpētiet vairāk "Misija X" aktivitāšu!
Jūsu misija: Uzdevums: Veiciet aktivitāti, kas apvieno pietupienus, grūbas un lēcienus gaisā (burpees), lai veicinātu muskuļu spēku, ...
Venera ir vulkāniskāko vulkānu planēta mūsu Saules sistēmā, un jaunākie pētījumi liecina, ka daži no šiem vulkāniem joprojām ...
Jūsu misija: Atklājiet tauku saturu maltītē un sastādiet sabalansētu maltīti, izmantojot informāciju par tauku saturu. Kā astronauti ...
Pieņemsim HIIT kosmosa trenažieru zāle un sagatavoties sviedri! Lai uzturētu veselu sirdi un plaušas, veiciet vairākas ...
Jūsu uzdevums: Lai gūtu pēc iespējas vairāk vārtus un attīstītu savus refleksus, asiniet savas maņas. Šo resursu izveidoja CNES, ...
Jūsu misija: Izpētiet veselīgas pārtikas izvēli un vajadzīgās kalorijas dzīvei uz Zemes un kosmosā Astronauti, kas dzīvo kosmosā.
Jūsu uzdevums: Šo resursu izveidoja Space Expo sadarbībā ar NSO, Nīderlande ...
Jūsu misija: Lai uzlabotu plaušu, sirds un citu muskuļu izturību, veiciet pastaigu, progresējot līdz 1600 m. Pētot kosmosu, astronauti ...
Vai zinājāt, ka lēkšana varētu būt viena no svarīgākajām aktivitātēm, lai uzturētu astronautu veselību kosmosā? Izmēģiniet lēkt ar virvi ...
Jūsu misija: Veiciet ķermeņa svara pietupienus un atspiešanas vingrinājumus, lai attīstītu augšējo un apakšējo ķermeņa muskuļu un kaulu spēku. Astronautiem ir ...