Bonusaktiviteetti: Kosminen kärrynpyörä

Tehtäväsi
Mikropainovoimassa astronautit rakastavat näyttäviä kuperkeikkoja. Täällä Maassa se ei ole niin helppoa, mutta hauskaa se on! Koordinaatiota ja voimaa harjoitellaksesi tee sarja voimisteluliikkeitä: alkuperäinen eturulla, takaperin rulla ja lopuksi kärrynpyörä.
 
Taidot
Tasapaino, joustavuus, voima, koordinaatio
 

Huomautus

Tämä aktiviteetti luotiin alun perin #TrainLikeanAstronaut Challenges -haastetta varten osana ESA Educationin (ESA Education) Retkikunta: Home aloite.  

 

Asetelma:

Kierrä liikuntamatto tai käytä mattoa pehmeää laskeutumista varten. Harjoittele ensin Avaruus Rock-n-Roll toiminta eturullauksen parantamiseksi. Harjoittele hitaasti takaperin rullausta ja kärrynpyöräaskeleita itseluottamuksen ja voiman lisäämiseksi.

 
Laitteet
  • Liikuntamatto tai matto
Aika
Noin 30 minuuttia 

Muu toiminta

<trp-post-container data-trp-post-id='10224'>Bonus Activity: HIIT the Space Gym</trp-post-container>

Bonusaktiviteetti: HIIT the Space Gym

TehtäväsiTehdään HIIT avaruuskuntosalilla ja valmistaudutaan...

<trp-post-container data-trp-post-id='10057'>Microbial Box 1</trp-post-container>

Mikrobien laatikko 1

Sinun MissionMicrobes elää kaikkialla, myös ulkoavaruudessa! Tutkijat ovat...

<trp-post-container data-trp-post-id='9817'>Explore and Discover</trp-post-container>

Tutki ja löydä

TehtäväsiTutustuakseen Kuuhun ja Marsiin astronauttien on...

<trp-post-container data-trp-post-id='10205'>Bonus Activity: Cosmic Cartwheels</trp-post-container>

Bonusaktiviteetti: Kosminen kärrynpyörä

Sinun tehtäväsiMikrogravitaatiossa astronautit rakastavat näyttäviä kuperkeikkoja....

<trp-post-container data-trp-post-id='10066'>Microbial Box 2: What’s in your Petri?</trp-post-container>

Mikrobilaatikko 2: Mitä Petrissäsi on?

TehtäväsiMikrobiologit ovat havainneet, että mikrobit voivat elää...

<trp-post-container data-trp-post-id='9589'>Crew Assembly Training</trp-post-container>

Miehistön kokoonpanokoulutus

TehtäväsiAvaruudessa esineiden kanssa työskennellessään astronauttien on...

<trp-post-container data-trp-post-id='10127'>Astro Farmer</trp-post-container>

Astro Farmer

TehtäväsiKaikki ne asiat, joita pidämme itsestäänselvyyksinä...

<trp-post-container data-trp-post-id='10135'>Astro Food</trp-post-container>

Astro Food

TehtäväsiRuoka on yksi tärkeimmistä osista...

Tag:,

Alana Bartolini

Copyright © Euroopan avaruusjärjestö. Kaikki oikeudet pidätetään.

fiFI
fiFI en_GBEN cs_CZCZ da_DKDA nl_NLNL fr_FRFR de_DEDE elEL it_ITIT jaJA pl_PLPL pt_PTPT ro_RORO es_ESES sv_SESV