Missziós napló
A küldetésed: Kövesd nyomon űrkalandjaidat, figyeld a fejlődésedet, és gondolkodj az utadról a Mission X naplódban.
- Gyakorolja az önreflexiót és az önértékelést a tapasztalatok dokumentálásával és a személyes fejlődés nyomon követésével.
- Az írásbeli kommunikációs készségek fejlesztése rendszeres naplóbejegyzések révén.
- A szervezési készségek fejlesztése a tevékenységek, az előrehaladás és a fejlesztések szisztematikus nyomon követésével.
- Nyomtató
- Ceruza
Fedezz fel több Mission X tevékenységet!
A küldetésed: Az egyensúly és a koordináció javítása érdekében végezzen mászási tréninget fali rudakon vagy sziklafalon, és ...
A küldetésed: Végezz el egy vízbe merülő pályát, csak a karjaidat használva, hogy felkészülj a jövőbeli extravehikuláris tevékenységedre! Ez ...
A küldetésed: A feladat: Végezzen el egy sor szaltót a földön, hogy javítsa a testkoordinációt, a rugalmasságot, az egyensúlyt és erősítse a hátát, ...
A küldetésed: A feladatod: Tanuld meg a harcművészetek (karate) alapjait, hogy megvédd magad az egyszerű támadások ellen, és vészhelyzet esetén ...
A küldetésed: Ezt az erőforrást a Space Expo hozta létre a holland NSO-val együttműködésben...
A küldetésed: Teljesíts egy ügyességi pályát a lehető leggyorsabban és legpontosabban, hogy javítsd az ügyességet, a koordinációt és a gyorsaságot. Amikor ...
A küldetésedAz összesen 42 km (26,2 mi) teljesítése csapatként, egyénileg vagy családként... ez ...
A küldetésed: Az erő és az állóképesség javítása érdekében végezzen ugróköteles edzést. A Földön az emberek megtapasztalják a ...
A küldetésed: A kerékpárral való edzés a lábizmok, a szív- és érrendszeri fittség és az állóképesség javítása érdekében. Az egyik edzőeszköz, amely rendszeresen ...
A küldetésed: Teljesíts egy akadálypályát kerekesszékben, hogy fejleszd a koordinációdat és az állóképességedet. Ezt az erőforrást a ...