Diário da Missão
A sua missão: Acompanhe as suas aventuras espaciais, monitorize o progresso e reflicta sobre a sua viagem no seu Diário da Missão X.
- Praticar a autorreflexão e a autoavaliação, documentando experiências e acompanhando o progresso pessoal.
- Melhorar as competências de comunicação escrita através de registos regulares no diário.
- Melhorar as competências organizacionais, acompanhando sistematicamente as actividades, os progressos e as melhorias.
- Impressora
- Lápis
Explore mais actividades da Missão X!
A sua missão: Observar e comparar ossos, e desenhar modelos ósseos para investigar formas de manter os ossos saudáveis. Os exploradores precisam de forte ...
A sua missão: Treinar com um ciclo para melhorar os músculos das pernas, a aptidão cardio-vascular e a resistência. Um aparelho de exercício que é regularmente ...
A sua missão: Explorar a importância da hidratação e identificar os sinais de desidratação. Uma vez que os nossos corpos são compostos de ...
A sua missão: Realizar uma actividade de tempo de reacção utilizando uma régua para praticar a coordenação e concentração mãos-olhos. Em preparação para o espaço ...
A sua missão: Realizar uma série de cambalhotas no terreno para melhorar a coordenação corporal, flexibilidade, equilíbrio e fortalecer as suas costas, ...
A sua missão: Aprender as noções básicas de artes marciais (karaté) para se defender de ataques simples e, em caso de emergência, ...
A sua MissãoAcumule um total de 42 km como equipa, como indivíduo ou como família... é ...
Acabou de ter um grande dia de exploração da Lua, mas está na altura de voltar à base ...
Está na hora de um jogo de torcer o cérebro (e o corpo)! Usando a sua flexibilidade e agilidade, queremos vê-lo a navegar no seu ...
Sabia que saltar pode ser uma actividade chave para manter os astronautas saudáveis no espaço? Experimente um pouco de corda de saltar ...