Fare una passeggiata nello spazio

La vostra missione: Eseguire il "bear crawl" e la "crab walk" per aumentare la forza muscolare e migliorare la coordinazione della parte superiore e inferiore del corpo.

In un ambiente a gravità ridotta, gli astronauti non sono in grado di camminare come sulla Terra. Invece, coordinano mani, braccia e piedi per tirarsi e spingersi da un posto all'altro. Sia all'interno di un veicolo spaziale che all'esterno facendo attività extraveicolari, muscoli forti e coordinazione aiutano gli astronauti a muoversi nello spazio.

Competenze

Forza, coordinazione, mobilità, destrezza, flessibilità

Obiettivi di apprendimento

Eseguire il "bear crawl" e la "crab walk" per aumentare la forza muscolare e migliorare la coordinazione della parte superiore e inferiore del corpo
Registra le osservazioni sui miglioramenti nella forza muscolare e nella coordinazione durante questa esperienza fisica nel Diario della Missione.

Attrezzatura

Metro a nastro o bastone da metro
(Opzionale) orologio o cronometro
Per gli studenti: Diario della missione e matita

Tempo

25 minuti

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