Eine starke Körpermitte entwickeln

Ihr Auftrag: Führen Sie ein Sprungtraining mit einem Seil durch, um Kraft und Ausdauer zu verbessern. Auf der Erde erleben die Menschen die Auswirkungen von ...

Ihr Auftrag: Führen Sie Kniebeugen und Liegestütze mit dem eigenen Körpergewicht durch, um die Muskeln und Knochen des Ober- und Unterkörpers zu stärken. Astronauten müssen ...

Ihr Auftrag: Führen Sie einen Spaziergang bis zu 1600 m durch, um die Ausdauer von Lunge, Herz und anderen Muskeln zu verbessern. Bei der Erkundung des Weltraums müssen die Astronauten ...

Ihr Auftrag: Ermitteln Sie den Fettgehalt einer Mahlzeit und stellen Sie anhand der Informationen zum Fettgehalt eine ausgewogene Mahlzeit zusammen. Als Astronauten ...

Während eines Weltraumspaziergangs brauchen Astronauten viel Geschicklichkeit und eine gute Hand-Augen-Koordination, um Aufgaben sorgfältig zu erledigen - und das alles mit sperrigen Handschuhen ...

Ihre Aufgabe: Führe Wurf- und Fangtechniken auf einem Fuß aus, um das Gleichgewicht und das räumliche Bewusstsein zu verbessern. Auf der Erde benutzen wir ...

 Begleite die ESA-Astronautin Samantha Cristoforetti und Jaime von Cosmic Kids bei einem brandneuen Abenteuer... Yoga im Weltraum! Folge mit ...

Ihr Auftrag: Verfolge eine Woche lang Samanthas Tagesablauf auf der ISS und vergleiche ihre täglichen Aufgaben mit deinen. Beobachte deine ...

Ihr Auftrag: Erforschen Sie die Geschmacksempfindungen auf der Zunge und experimentieren Sie, um herauszufinden, welche Sinne den Geschmack beeinflussen. Für Astronauten sind alle ihre ...

Ihr Auftrag: Untersuchung gesunder Nahrungsmittel und des Kalorienbedarfs für das Leben auf der Erde im Vergleich zum Leben im Weltraum Astronauten, die ...