Construirea unui nucleu de astronaut
Misiunea ta: Efectuați Commander Crunch și Pilot Plank pentru a îmbunătăți forța mușchilor abdominali și a spatelui.
- efectuați Commander Crunch și Pilot Plank pentru a îmbunătăți forța mușchilor abdominali și a spatelui
- consemnați în jurnalul de misiune observațiile referitoare la îmbunătățirea rezistenței mușchilor de bază în timpul acestei experiențe fizice.
- Ceas sau cronometru
- Pentru studenți: Jurnal de misiune și creion
Explorați mai multe activități Mission X!
Misiunea ta: Urmăriți rutina Samanthei pe ISS timp de o săptămână și comparați sarcinile ei zilnice cu ale dumneavoastră. Observă-ți ...
Astronauții au nevoie de creier și de mușchi! Folosindu-ți coordonarea, rezistența și gândirea rapidă, execută cinci sărituri, cu un salt în stea la final, ...
Misiunea ta: Efectuați un exercițiu cu mingi de greutăți diferite, ca și cum v-ați afla în condiții gravitaționale diferite, pentru a vă întări ...
Misiunea ta: Explorați importanța hidratării și identificați semnele de deshidratare. Deoarece corpul nostru este alcătuit din ...
Misiunea ta: Apă înghețată pe Lună Această resursă a fost creată de Space Expo în colaborare cu NSO, Olanda ...
Misiunea ta: Efectuați un curs scufundat în apă folosind doar brațele pentru a vă pregăti pentru viitoarea activitate extravehiculară! Acest ...
Misiunea ta: să prelevezi probe, să cultivi și să studiezi microorganismele din jurul nostru și să cercetezi legătura acestora cu multe dintre produsele pe care noi…
Misiunea ta: Efectuați o serie de salturi pe sol pentru a îmbunătăți coordonarea corpului, flexibilitatea, echilibrul și pentru a vă întări spatele, ...
Misiunea ta: Termină cursa cât mai repede posibil folosind spiritul tău de echipă! Această resursă a fost creată de CNES, ESERO ...
Misiunea ta: Descoperiți conținutul de grăsimi al unei mese și formulați o masă echilibrată folosind informațiile privind conținutul de grăsimi. Ca astronauți ...