Spațiu Rock-n-Roll
În mediul de microgravitație de pe Stația Spațială Internațională, astronauții pot efectua rostogoliri spectaculoase. Aici, pe Pământ, din cauza gravitației, aceste rostogoliri nu sunt la fel de ușoare.
În Space Rock-n-Roll, echipa ta va efectua o serie de salturi pe sol pentru a îmbunătăți coordonarea corporală, flexibilitatea, echilibrul și pentru a-ți întări mușchii spatelui, abdomenului și picioarelor.
Competențe
Coordonare, Flexibilitate, Echilibru
Obiective de învățare
- Desfășurați o activitate fizică care să îmbunătățească coordonarea corpului, flexibilitatea și să crească amplitudinea mișcărilor
- Înregistrați observațiile și îmbunătățirile legate de această experiență în Jurnalul de misiune.
Echipament
- Mat gros și lung
- (Opțional) hula-hoop
- Pentru studenți: Jurnal de misiune și creion
Timp
15-20 minute
Alte activități
Care este înălțimea spațiului dumneavoastră?
Cât de înalt ești? Ești sigur că știi...
Activitate bonus: HIIT în sala de gimnastică spațială
Să facem HIIT în sala de gimnastică spațială și să ne pregătim să...
Astro Food
Mâncarea este una dintre cele mai importante părți ale...
Energia unui astronaut
Astronauții care locuiesc pe Stația Spațială Internațională au nevoie de un echilibru...
Microbiană Caseta 1
Microbii trăiesc peste tot, inclusiv în spațiul cosmic! Oamenii de știință au raportat...
Misiune: Control!
Pe Pământ, folosim o varietate de indicii pentru a...
Activitate bonus: Navigare agilă
Este timpul pentru un joc de răsucire a creierului (și a corpului)! Folosind...
Planeta te duci, gravitatea o găsești
Pregătirea astronauților ține cont de influența gravitației...
Tag:Activitate, Balanță, Coordonare, Flexibilitate, Fizic
