Space Rock-n-Roll
De MissieIn de microzwaartekrachtomgeving van het internationale ruimtestation kunnen astronauten spectaculaire rollen maken. Hier op aarde zijn deze rollen door de zwaartekracht niet zo gemakkelijk.
In Space Rock-n-Roll maakt jouw team een reeks salto's op de grond om de lichaamscoördinatie, flexibiliteit en balans te verbeteren en je rug-, buik- en beenspieren te versterken.
Vaardigheden
Coördinatie, Flexibiliteit, Evenwicht
Leerdoelen
- Voer een fysieke activiteit uit die de lichaamscoördinatie en -flexibiliteit verbetert en het bewegingsbereik vergroot
- Noteer observaties en verbeteringen over deze ervaring in het Missiedagboek
Benodigheden
- Dikke en lange mat
- (Optioneel) hoelahoep
- Voor de leerlingen: Missie Dagboek en potlood
Tijd
15-20 minuten
Andere activiteiten
Wat is je ruimte hoogte?
Hoe lang ben je? Weet je zeker dat je...
Bonus Activiteit: Touchdown Charlie
Sporten vereist teamwork en voorbereiding. Teamgenoten...
Microbiële doos 2: Wat zit er in je petri?
Microbiologen hebben ontdekt dat microben kunnen leven net...
Microbiële doos 1
Microben leven overal, ook in de ruimte! Wetenschappers hebben...
Gereduceerd gewicht, laag vetgehalte
Als astronauten naar de maan, Mars, en...
Bonus Activiteit: Basisstation Boogie
Je hebt net een geweldige dag gehad van...
Behendigheid Astro-Cursus
Als astronauten de ruimte ingaan en terugkeren naar...
Bonus Activiteit: Liftoff Talen
Astronauten hebben hersens en spierkracht nodig! Gebruik je coördinatie,...
Tag:Activiteit, Balans, Coördinatie, Flexibiliteit, Fysiek
NL 
EN 
CZ 
DA 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
NO