Space Rock-n-Roll
Uw MissieIn de microzwaartekrachtomgeving van het internationale ruimtestation kunnen astronauten spectaculaire rollen maken. Hier op aarde zijn deze rollen door de zwaartekracht niet zo gemakkelijk.
In Space Rock-n-Roll maakt uw team een reeks salto's op de grond om de lichaamscoördinatie, flexibiliteit en balans te verbeteren en uw rug-, buik- en beenspieren te versterken.
Vaardigheden
Coördinatie, Flexibiliteit, Evenwicht
Leerdoelen
- Voer een fysieke activiteit uit die de lichaamscoördinatie en -flexibiliteit verbetert en het bewegingsbereik vergroot
- Noteer observaties en verbeteringen over deze ervaring in het Missiedagboek
Uitrusting
- Dikke en lange mat
- (Facultatief) hoelahoep
- Voor de leerlingen: Missie Dagboek en potlood
Tijd
15-20 minuten
Andere activiteiten
Robot Arm
Jouw missieOm in de ruimte te helpen, hebben wetenschappers...
Laten we een berg op Mars beklimmen.
Uw missie Ruimteverkenners in een verre toekomst kunnen...
Bonus Activiteit: Ga naar de maan
Jouw missie Wist je dat springen misschien een...
Space Rock-n-Roll
Jouw missieIn de microzwaartekracht omgeving van de Internationale Ruimte...
Bonus Activiteit: HIIT de Space Gym
Jouw missie. Laten we de ruimte fitnessruimte HIIT-en en maak je klaar...
Bonus Activiteit: 26.2 met Tim
Je missie: In totaal 42 km afleggen...
Snelheid van licht
Jouw missieIn voorbereiding op de ruimtevaart, investeren astronauten veel...
Bonus Activiteit: Touchdown Charlie
Uw missie Sporten vereist teamwork en voorbereiding. Teamgenoten...
Tag:Activiteit, Balans, Coördinatie, Flexibiliteit, Fysiek
NL 
EN 
CZ 
DA 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV