Space Rock-n-Roll

Uw Missie
In de microzwaartekrachtomgeving van het internationale ruimtestation kunnen astronauten spectaculaire rollen maken. Hier op aarde zijn deze rollen door de zwaartekracht niet zo gemakkelijk.
 
In Space Rock-n-Roll maakt uw team een reeks salto's op de grond om de lichaamscoördinatie, flexibiliteit en balans te verbeteren en uw rug-, buik- en beenspieren te versterken. 
 
Vaardigheden
Coördinatie, Flexibiliteit, Evenwicht
Leerdoelen
  • Voer een fysieke activiteit uit die de lichaamscoördinatie en -flexibiliteit verbetert en het bewegingsbereik vergroot
  • Noteer observaties en verbeteringen over deze ervaring in het Missiedagboek
Uitrusting
  • Dikke en lange mat
  • (Facultatief) hoelahoep
  • Voor de leerlingen: Missie Dagboek en potlood
Tijd
15-20 minuten

Andere activiteiten

Robot Arm

Jouw missieOm in de ruimte te helpen, hebben wetenschappers...

Laten we een berg op Mars beklimmen.

Uw missie Ruimteverkenners in een verre toekomst kunnen...

Bonus Activiteit: Ga naar de maan

Jouw missie Wist je dat springen misschien een...

Space Rock-n-Roll

Jouw missieIn de microzwaartekracht omgeving van de Internationale Ruimte...

Bonus Activiteit: HIIT de Space Gym

Jouw missie. Laten we de ruimte fitnessruimte HIIT-en en maak je klaar...

Bonus Activiteit: 26.2 met Tim

Je missie: In totaal 42 km afleggen...

Snelheid van licht

Jouw missieIn voorbereiding op de ruimtevaart, investeren astronauten veel...

Bonus Activiteit: Touchdown Charlie

Uw missie Sporten vereist teamwork en voorbereiding. Teamgenoten...

nl_NLNL