Space Rock-n-Roll

De Missie
In de microzwaartekrachtomgeving van het internationale ruimtestation kunnen astronauten spectaculaire rollen maken. Hier op aarde zijn deze rollen door de zwaartekracht niet zo gemakkelijk.
 
In Space Rock-n-Roll maakt jouw team een reeks salto's op de grond om de lichaamscoördinatie, flexibiliteit en balans te verbeteren en je rug-, buik- en beenspieren te versterken. 
 
Vaardigheden
Coördinatie, Flexibiliteit, Evenwicht
Leerdoelen
  • Voer een fysieke activiteit uit die de lichaamscoördinatie en -flexibiliteit verbetert en het bewegingsbereik vergroot
  • Noteer observaties en verbeteringen over deze ervaring in het Missiedagboek
Benodigheden
  • Dikke en lange mat
  • (Optioneel) hoelahoep
  • Voor de leerlingen: Missie Dagboek en potlood
Tijd
15-20 minuten

Andere activiteiten

Wat is je ruimte hoogte?

Hoe lang ben je? Weet je zeker dat je...

Bonus Activiteit: Touchdown Charlie

Sporten vereist teamwork en voorbereiding. Teamgenoten...

Microbiële doos 2: Wat zit er in je petri?

Microbiologen hebben ontdekt dat microben kunnen leven net...

Microbiële doos 1

Microben leven overal, ook in de ruimte! Wetenschappers hebben...

Gereduceerd gewicht, laag vetgehalte

Als astronauten naar de maan, Mars, en...

Bonus Activiteit: Basisstation Boogie

Je hebt net een geweldige dag gehad van...

Behendigheid Astro-Cursus

Als astronauten de ruimte ingaan en terugkeren naar...

Bonus Activiteit: Liftoff Talen

Astronauten hebben hersens en spierkracht nodig! Gebruik je coördinatie,...

nl_NLNL