HIIT the Space Gym

Jouw missie: Voer squats en push-ups met lichaamsgewicht uit om de spieren en botten van het boven- en onderlichaam te versterken. Astronauten moeten...

Jouw missie: Voer springtraining uit met een touw om kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Op aarde ervaart de mens de effecten van ...

Jouw missie: Bemonster, kweek en onderzoek de micro-organismen om ons heen. Microbiologen hebben ontdekt dat microben zowat overal kunnen leven, ...

Jouw missie: Voltooi de race zo snel mogelijk met je teamgeest! Dit hulpmiddel is gemaakt door CNES, ESERO ...

Uw missie: Voer de "bear crawl" en "crab walk" uit om de spierkracht te vergroten en de coördinatie van het boven- en onderlichaam te verbeteren. ...

Jouw missie: Voer een parcours onder water uit met alleen je armen om je voor te bereiden op je toekomstige extravehiculaire activiteit! Deze ...

Uw missie: Voer de Commander Crunch en Pilot Plank uit om de kracht in de buik- en rugspieren te verbeteren. Astronauten in ...

Uw opdracht: Voer een oefening uit met ballen van verschillend gewicht, alsof je je in verschillende zwaartekrachtsomstandigheden bevindt, om ...

Uw missie: Ontdek het vetgehalte van een maaltijd en stel een evenwichtige maaltijd samen aan de hand van de informatie over het vetgehalte. Als astronauten ...

Astronauten hebben hersens en spierkracht nodig! Gebruik je coördinatie, uithoudingsvermogen en snel denken, voer vijf jumping jacks uit, met een sterrensprong ...