Loop-back basisstation
Jouw missie: Voer een wandeling uit, oplopend tot 1600m om het uithoudingsvermogen van longen, hart en andere spieren te verbeteren.
- Een wandeling maken tot 1600 m om het uithoudingsvermogen van longen, hart en andere spieren te verbeteren
- Noteren in het missiedagboek hun waarnemingen over verbeteringen in deze fysieke uithoudingsoefening, waarbij ze hun longen, hart en andere spieren gebruiken
- Optioneel:
- Horloge of stopwatch
- Hartslagmonitor
- Stappenteller
- loopwiel
- Voor de leerlingen: Missiedagboek en schrijfgerei
Ontdek meer Mission X activiteiten!
Jouw missie: Verken de anatomie van de hand en bouw een bionische hand van karton. In een nabije toekomst ...
Jouw missie: Scherp je zintuigen om de meeste doelpunten te scoren en ontwikkel je reflexen. Dit hulpmiddel is gemaakt door CNES, ...
Je hebt net een geweldige dag gehad om de maan te verkennen, maar het is tijd om terug te gaan naar de basis...
Uw missie: Voer de Commander Crunch en Pilot Plank uit om de kracht in de buik- en rugspieren te verbeteren. Astronauten in ...
Astronauten hebben hersens en spierkracht nodig! Gebruik je coördinatie, uithoudingsvermogen en snel denken, voer vijf jumping jacks uit, met een sterrensprong ...
Jouw missie: Voer springtraining uit met een touw om kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Op aarde ervaart de mens de effecten van ...
Uw missie: Ontdek het belang van hydratatie en herken de tekenen van uitdroging. Aangezien ons lichaam bestaat uit ...
Laten we de space gym HIIT-en en maak je klaar om te zweten! Om die harten en longen gezond te houden, voer je een reeks ...
Wist je dat springen een belangrijke activiteit is om astronauten gezond te houden in de ruimte? Probeer wat springtouw...
Jouw missie: Voltooi de race zo snel mogelijk met je teamgeest! Dit hulpmiddel is gemaakt door CNES, ESERO ...