Voetbal
Jouw missie: Scherp je zintuigen om de meeste doelpunten te scoren en ontwikkel je reflexen.
Deze bron is gemaakt door CNES, ESERO France 2024
Reflexen en coördinatie zijn essentiële vaardigheden voor astronauten en parastronauten. Of het nu tijdens de lancering van een raket is of aan boord van het ruimtestation, astronauten moeten klaar zijn om snel te reageren in het geval van een probleem of het onverwachte geluid van een alarm. Bovendien vallen voorwerpen in microzwaartekracht niet op de grond, maar kunnen ze vrij door het station zweven als ze niet zorgvuldig worden beheerd. Astronauten bewegen ook door in alle richtingen te zweven in plaats van op twee benen te lopen.
Goalballers, die uitsluitend aan parasport doen, moeten dezelfde vaardigheden laten zien om kans te maken op een medaille!
Behendigheid, reactievermogen, coördinatie, snelheid
Motorische vaardigheden ontwikkelen en lichaamsbewustzijn opbouwen.
Zelfstandig of samen methodes en hulpmiddelen voor leren door oefening toepassen.
Deel regels, neem rollen en verantwoordelijkheden op om teamwerk en samenwerking te bevorderen.
Leer een goede gezondheid te behouden door regelmatige lichaamsbeweging.
Maak kennis met een fysieke, sportieve en artistieke cultuur.
4 markers
1 lawaai makende bal
6 blinddoeken
Optioneel: skateboards om niet op de grond te duiken
Ontdek meer Mission X activiteiten!
Jouw missie: Ontdek de smaaksensaties op de tong en experimenteer om te zien welke zintuigen de smaak beïnvloeden. Voor astronauten zijn al hun ...
Uw missie: Ontdek het belang van hydratatie en herken de tekenen van uitdroging. Aangezien ons lichaam bestaat uit ...
Jouw missie: Voer squats en push-ups met lichaamsgewicht uit om de spieren en botten van het boven- en onderlichaam te versterken. Astronauten moeten...
In microzwaartekracht maken astronauten graag spectaculaire salto's. Hier op aarde is het niet zo gemakkelijk, maar het is zeker leuk! ...
Jouw missie: Voer een activiteit uit die squats, push-ups en springen in de lucht (burpees) combineert om spierkracht te bevorderen, ...
Uw opdracht: Voer een oefening uit met ballen van verschillend gewicht, alsof je je in verschillende zwaartekrachtsomstandigheden bevindt, om ...
Jouw missie: Voer springtraining uit met een touw om kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Op aarde ervaart de mens de effecten van ...
Uw missie: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Deze bron is gemaakt door CNES, ESERO ...
Uw missie: Voer een wandeling uit, oplopend tot 1600m om het uithoudingsvermogen van longen, hart en andere spieren te verbeteren. Bij het verkennen van de ruimte, astronauten ...
Jouw missie: Volg Samantha's routine op het ISS gedurende een week en vergelijk haar dagelijkse taken met die van u. Observeer je ...
Tag:Coördinatie, Dextérité, Snelheid, Werking