ゴールボール
あなたの使命 感覚を研ぎ澄ませてゴールを量産し、反射神経を鍛えよう。
このリソースはCNES、ESERO France 2024によって作成された。

反射神経と協調性は、宇宙飛行士や宇宙飛行士にとって不可欠なスキルだ。宇宙飛行士は、ロケットの打ち上げ中であろうと宇宙ステーションに滞在中であろうと、何か問題が発生したり、予期せぬ警報音が鳴ったりした場合に素早く対応できるようにしておかなければなりません。また、微小重力下では、注意深く管理しなければ、物体は地面に落下せず、ステーション内を自由に浮遊することができる。宇宙飛行士はまた、二本足で歩いたり走ったりするのではなく、あらゆる方向に浮いて移動する。
パラスポーツだけの種目であるゴールボールの選手も、メダルを獲得するチャンスを得るためには、同じ技術を示さなければならない!
器用さ、反応性、協調性、スピード
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