ハイドレーションステーション

あなたの使命
私たちの体は50〜70%の水でできているので、体を健康に保つためには水分をたくさん摂ることが大切です。水は、細胞、筋肉、関節、脳、皮膚、腎臓などに栄養を与え、体を最高の状態に保つために多くの重要な役割を果たしています。また、水は体温を調節し、心臓の働きを助けます。
 
宇宙飛行士は、宇宙空間で適切な水分補給をしなければなりません。宇宙飛行士が探査ミッションで任務を遂行する際には、宇宙探査機の内外を問わず、適切な健康状態を維持するために十分な水分補給が必要です。
 
この調査では、地球上や宇宙での水分補給の重要性を探ります。また、脱水症状の兆候を見極めることも学びます。 
 
ミッションの質問
水分補給量の違いを確認するために、どのようにして模擬尿を作ればよいのでしょうか?
 
スキル
科学的方法論、コミュニケーション、チームワーク、問題解決
学習目標
  • 水分補給の重要性、適切な水分補給の方法、脱水症状の兆候の見分け方を学ぶ
  • 健康な体を維持するために水分補給が果たす役割を理解する
  • 模擬尿による水分補給量の把握
装置
  • 1クラスあたり。
    • 教師用のインターネット接続可能なコンピュータ
    • ライブラリーへのアクセス
    • 液晶プロジェクターまたはオーバーヘッドプロジェクター1台
    • ウォーターボトルの写真1枚
    • 2-3 バンダナ
    • 尿の色見本
  • 1グループ(3~4人)あたりの料金です。
    • ポスターボードまたはチャートペーパー1枚
    • マーカー1セット
    • インターネット接続可能なコンピュータ2台
    • 水分補給・脱水症状の表やポスター1枚
    • 透明なプラスチックカップ4個
    • 使い捨ての8インチプレート1枚
    • 爪楊枝2本
    • 黄、赤、緑の食用色素(小瓶)1本
    • 1 尿の水分補給カラーチャート
    • ハイドレーションカード1セット
  • 生徒一人あたり。
    • ハイドレーション学生部門
    • 宇宙飛行士の水分補給
    • 尿の水分補給カラーチャート
    • ペンシル
時間
準備30分
レッスン:45分×2回
 

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