Stazione idratazione
La vostra missione: Esplorare l'importanza dell'idratazione e identificare i segni della disidratazione.
- Studiare l'importanza di rimanere idratati, i metodi di idratazione adeguati e imparare a identificare i segni della disidratazione
- Capire il ruolo dell'idratazione nel mantenere il corpo sano
- Identificare i livelli di idratazione creando un'urina simulata
- Per classe:
- Computer con accesso a Internet per l'insegnante
- Accesso alla biblioteca
- Un proiettore LCD o una lavagna luminosa
- Una foto di una bottiglia d'acqua
- 2-3 bandane
- Tabella dei colori dell'urina
- Per gruppo (3-4 studenti per gruppo):
- Pannello per poster o un foglio di carta da lavagna
- Pennarelli o matite colorate
- Due computer con accesso a internet
- Una tabella o un poster sull'idratazione/disidratazione
- Quattro bicchieri di plastica trasparente
- Un piatto monouso di circa 20 centimetri
- Due stuzzicadenti
- Una piccola bottiglia di colorante alimentare giallo, rosso e verde
- Diagramma test livello di idratazione
- Etichette livelli di idratazione
- Per studente:
- Copia stampata di Stazione idratazione per studente
- Matite colorate
- Tabella dei colori dell'idratazione dell'urina
- Occhiali protettivi
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