Hydratiestation

De Missie
Aangezien ons lichaam voor 50 tot 70% uit water bestaat, is het essentieel om voldoende te drinken om ons lichaam gezond te houden. Water speelt een belangrijke rol in de topprestaties van ons lichaam doordat het voedingsstoffen levert aan onze cellen, spieren, gewrichten, hersenen, huid en nieren. Water regelt ook onze lichaamstemperatuur en helpt ons hart goed te functioneren.
 
Ruimtevaarders moeten hun vochthuishouding op peil houden terwijl ze in de ruimte zijn. Terwijl astronauten hun taken tijdens een verkenningsmissie uitvoeren, binnen of buiten het ruimteverkenningsvoertuig, hebben astronauten voldoende hydratatie nodig om in goede gezondheid te blijven.
 
In dit onderzoek zullen teams onderzoeken hoe belangrijk het is om gehydrateerd te blijven, hier op aarde en in de ruimte. Ze zullen ook leren de tekenen van uitdroging te herkennen. 
 
Missie Vraag
Hoe kan ik gesimuleerde urine maken om verschillende niveaus van hydratatie te identificeren?
 
Vaardigheden
Wetenschappelijke Methodologie, Communicatie, Teamwerk, Problemen Oplossen
Leerdoelen
  • Onderzoeken hoe belangrijk het is gehydrateerd te blijven, de juiste hydratatiemethoden te gebruiken en de tekenen van uitdroging leren herkennen
  • Begrijpen welke rol hydratatie speelt bij het gezond houden van het lichaam
  • Identificeer hydratatieniveaus door gesimuleerde urine te maken
Benodigheden
  • Per klas:
    • Computer met internettoegang voor gebruik door leraren
    • Toegang tot de bibliotheek
    • Een LCD projector of overhead projector
    • Een waterfles foto
    • 2-3 bandana's
    • Urine kleurenkaart
  • Per groep (3-4 studenten per groep):
    • Een posterbord of grafiekpapier
    • Een set markeerstiften
    • Twee computers met internettoegang
    • Een Hydratatie/Dehydratatie kaart of poster
    • Vier doorzichtige plastic bekers
    • Een wegwerp bord van 20 cm
    • Twee tandenstokers
    • Een klein flesje gele, rode en groene voedingskleurstof
    • Een urine hydratatie kleurenkaart
    • Een set hydratatie kaarten
  • Per student:
    • Hydratatie Studenten Sectie
    • Hydrateer de Astronaut
    • Urine hydratatie kleurenkaart
    • Potlood
Tijd
Bereiding: 30 min
Les: 2 x 45 minuten sessies
 

Andere activiteiten

Het bouwen van een astronautenkern

Astronauten in de ruimte moeten kunnen draaien,...

Gereduceerd gewicht, laag vetgehalte

Als astronauten naar de maan, Mars, en...

Missie: Control!

Tijdens en na de ruimtevlucht, hebben astronauten uitdagingen...

Bonus Activiteit: Astro Kunst

Tijdens ruimtewandelingen hebben astronauten een grote behendigheid nodig...

Bonus Activiteit: HIIT de Space Gym

Laten we de ruimte fitnessruimte HIIT-en en maak je klaar...

Space Rock-n-Roll

In de microzwaartekracht omgeving van de Internationale Ruimte...

Krachttraining van de bemanning

Je missieAstronauten moeten fysieke taken uitvoeren in de ruimte die...

Laten we een berg op Mars beklimmen

Ruimteverkenners in een verre toekomst kunnen...

nl_NLNL