Estación de hidratación
Su misión: Explorar la importancia de la hidratación e identificar los signos de deshidratación.
- Investigar la importancia de mantenerse hidratado, los métodos adecuados de hidratación y aprender a identificar los signos de deshidratación
- Comprender el papel que desempeña la hidratación para mantener el cuerpo sano
- Identificar los niveles de hidratación mediante la creación de orina simulada
- Por clase:
- Ordenador con acceso a Internet para uso de los profesores
- Acceso a la biblioteca
- Un proyector LCD o un retroproyector
- Una foto de la botella de agua
- 2-3 pañuelos
- Carta de colores de la orina
- Por grupo (3-4 alumnos por grupo):
- Una cartulina o papel milimetrado
- Un juego de marcadores
- Dos ordenadores con acceso a Internet
- Una tabla o cartel de hidratación/deshidratación
- Cuatro vasos de plástico transparentes
- Un plato desechable de 8 pulgadas
- Dos palillos
- Un frasco pequeño de colorante alimentario amarillo, rojo y verde
- Una carta de colores de hidratación de la orina
- Un juego de tarjetas de hidratación
- Por estudiante:
- Sección de Estudiantes de Hidratación
- Hidratar al astronauta
- Carta de colores de la hidratación de la orina
- Lápiz
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