Hydration Station

Tehtäväsi
Koska kehomme koostuu 50-70% vedestä, on tärkeää juoda runsaasti nesteitä, jotta kehomme pysyy terveenä. Vedellä on monia tärkeitä tehtäviä kehomme pitämisessä huipputehokkaana, sillä se antaa ravintoaineita soluillemme, lihaksillemme, nivelillemme, aivoillemme, iholle ja munuaisillemme. Vesi myös säätelee kehon lämpötilaa ja auttaa sydäntä toimimaan kunnolla.
 
Avaruusmatkailijoiden on ylläpidettävä asianmukaista nesteytystä avaruudessa ollessaan. Kun astronautit suorittavat tehtäviään tutkimusmatkalla joko avaruusaluksen sisällä tai sen ulkopuolella, astronautit tarvitsevat riittävästi nestettä säilyttääkseen terveytensä.
 
Tässä tutkimuksessa ryhmät tutkivat, miten tärkeää on säilyttää nesteytyksensä täällä maapallolla ja avaruudessa. He oppivat myös tunnistamaan nestehukan merkit. 
 
Tehtäväkysymys
Miten voin luoda simuloitua virtsaa eri nesteytystasojen tunnistamiseksi?
 
Taidot
Tieteellinen metodologia, viestintä, tiimityö, ongelmanratkaisukyky.
Oppimistavoitteet:
  • Tutkitaan nesteytyksen tärkeyttä, oikeita nesteytysmenetelmiä ja opitaan tunnistamaan nestehukan merkkejä.
  • Ymmärtää nesteytyksen merkitys kehon terveyden ylläpitämisessä.
  • Tunnistetaan nesteytystasot luomalla simuloitua virtsaa.
Laitteet
  • Luokkaa kohti:
    • Tietokone, jossa on Internet-yhteys opettajan käyttöön
    • Kirjaston käyttöoikeus
    • Yksi LCD-projektori tai piirtoheitin
    • Yksi vesipullon kuva
    • 2-3 kaulaliinaa
    • Virtsan värikartta
  • Ryhmäkohtaisesti (3-4 oppilasta per ryhmä):
    • Yksi posteritaulu tai kartonkipaperi
    • Yksi sarja tusseja
    • Kaksi tietokonetta, joissa on internetyhteys
    • Yksi nesteytys- ja nestehukka-taulukko tai juliste.
    • Neljä kirkasta muovimukia
    • Yksi kertakäyttöinen 8 tuuman lautanen
    • Kaksi hammastikkua
    • Yksi pieni pullo keltaista, punaista ja vihreää elintarvikeväriä.
    • Yksi Virtsan nesteytyksen värikartta
    • Yksi sarja nesteytyskortteja
  • Opiskelijaa kohti:
    • Hydratointi Opiskelijoiden osasto
    • Hydratoi astronautti
    • Virtsan nesteytyksen värikartta
    • Kynä
Aika
Valmistelu: 30 min
Oppitunti: 2 x 45 minuutin istuntoa
 

Muu toiminta

Hyppää kuuhun

Tehtäväsi Maapallolla painosi luiden päällä tarjoaa....

Planeetta, jolle menet, painovoima, jonka löydät

MissionAstronauttien koulutuksessa otetaan huomioon...

Mikä on avaruuskorkeutesi?

TehtäväsiKuinka pitkä olet? Oletko varma, että olet...

Hydration Station

TehtäväsiKoska kehomme koostuu 50...

Ketteryys Astro-kurssi

TehtäväsiKun astronautit lähtevät avaruuteen ja palaavat...

Bonusaktiviteetti: Navigointi

TehtäväsiAika aivoja (ja kehoa) vääntävään peliin!...

Bonusaktiviteetti: Astro Art

TehtäväsiAvaruuskävelyjen aikana astronautit tarvitsevat melkoista sorminäppäryyttä....

Tukiasema Walk-back

TehtäväsiAvaruuteen tutkiessaan astronautit suorittavat monia fyysisiä tehtäviä....

fiFI