Hydration Station
Tehtäväsi: Tutustu nesteytyksen merkitykseen ja tunnista nestehukan merkit.
- Tutkitaan nesteytyksen tärkeyttä, oikeita nesteytysmenetelmiä ja opitaan tunnistamaan nestehukan merkkejä.
- Ymmärtää nesteytyksen merkitys kehon terveyden ylläpitämisessä.
- Tunnistetaan nesteytystasot luomalla simuloitua virtsaa.
- Luokkaa kohti:
- Tietokone, jossa on Internet-yhteys opettajan käyttöön
- Kirjaston käyttöoikeus
- Yksi LCD-projektori tai piirtoheitin
- Yksi vesipullon kuva
- 2-3 kaulaliinaa
- Virtsan värikartta
- Ryhmäkohtaisesti (3-4 oppilasta per ryhmä):
- Yksi posteritaulu tai kartonkipaperi
- Yksi sarja tusseja
- Kaksi tietokonetta, joissa on internetyhteys
- Yksi nesteytys- ja nestehukka-taulukko tai juliste.
- Neljä kirkasta muovimukia
- Yksi kertakäyttöinen 8 tuuman lautanen
- Kaksi hammastikkua
- Yksi pieni pullo keltaista, punaista ja vihreää elintarvikeväriä.
- Yksi Virtsan nesteytyksen värikartta
- Yksi sarja nesteytyskortteja
- Opiskelijaa kohti:
- Hydratointi Opiskelijoiden osasto
- Hydratoi astronautti
- Virtsan nesteytyksen värikartta
- Kynä
Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!
Tehtäväsi: Suorita sarja kuperkeikkoja maassa parantaaksesi kehon koordinaatiota, joustavuutta, tasapainoa ja vahvistaaksesi selkääsi, ...
Tehtäväsi: Harjoittele pyörällä parantaaksesi jalkalihaksia, sydän- ja verisuonikuntoa ja kestävyyttä. Yksi harjoituslaite, joka on säännöllisesti ...
Tehtäväsi: Suorita kehon painolla tehtäviä kyykkyjä ja punnerruksia kehittääksesi ylä- ja alavartalon lihasten ja luiden voimaa. Astronauttien on ...
Tehtäväsi: Seuraa kolmen kasvin kehitystä 12 viikon ajan ja tutki itämistä ja kasvien kasvua. Jos astronautit ovat ...
HIITataan tilasali ja valmistaudutaan hikoilemaan! Jotta sydämet ja keuhkot pysyvät terveinä, suorita sarja ...
TehtäväsiKertaa yhteensä 42 km joukkueena, yksilönä tai perheenä... se on ...
Tehtäväsi: Tutki mikro-organismien ja monien jokapäiväisten tuotteiden välistä suhdetta. Mikrobeja elää kaikkialla, myös avaruudessa! Tutkijat ovat ...
Tehtäväsi: Suunnittele ja rakenna robottikäsivarsi, joka suorittaa joitakin yksinkertaisia tehtäviä. Avaruudessa auttamiseksi tutkijat ovat ...
Tehtäväsi: Suorita harjoitus eri painoisilla palloilla, ikään kuin olisit eri painovoimaolosuhteissa, vahvistaaksesi ...
Mikropainovoimassa astronautit rakastavat näyttäviä kuperkeikkoja. Täällä Maassa se ei ole niin helppoa, mutta hauskaa se on! ...