Hydration Station
Tehtäväsi: Tutustu nesteytyksen merkitykseen ja tunnista nestehukan merkit.
- Tutkitaan nesteytyksen tärkeyttä, oikeita nesteytysmenetelmiä ja opitaan tunnistamaan nestehukan merkkejä.
- Ymmärtää nesteytyksen merkitys kehon terveyden ylläpitämisessä.
- Tunnistetaan nesteytystasot luomalla simuloitua virtsaa.
- Luokkaa kohti:
- Tietokone, jossa on Internet-yhteys opettajan käyttöön
- Kirjaston käyttöoikeus
- Yksi LCD-projektori tai piirtoheitin
- Yksi vesipullon kuva
- 2-3 kaulaliinaa
- Virtsan värikartta
- Ryhmäkohtaisesti (3-4 oppilasta per ryhmä):
- Yksi posteritaulu tai kartonkipaperi
- Yksi sarja tusseja
- Kaksi tietokonetta, joissa on internetyhteys
- Yksi nesteytys- ja nestehukka-taulukko tai juliste.
- Neljä kirkasta muovimukia
- Yksi kertakäyttöinen 8 tuuman lautanen
- Kaksi hammastikkua
- Yksi pieni pullo keltaista, punaista ja vihreää elintarvikeväriä.
- Yksi Virtsan nesteytyksen värikartta
- Yksi sarja nesteytyskortteja
- Opiskelijaa kohti:
- Hydratointi Opiskelijoiden osasto
- Hydratoi astronautti
- Virtsan nesteytyksen värikartta
- Kynä
Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!
Tehtäväsi: Suorita sarja kuperkeikkoja maassa parantaaksesi kehon koordinaatiota, joustavuutta, tasapainoa ja vahvistaaksesi selkääsi, ...
Tehtäväsi: Harjoittele pyörällä parantaaksesi jalkalihaksia, sydän- ja verisuonikuntoa ja kestävyyttä. Yksi harjoituslaite, joka on säännöllisesti ...
Olet juuri viettänyt upean päivän Kuun tutkimisessa, mutta on aika palata takaisin tukikohtaan ...
TehtäväsiKertaa yhteensä 42 km joukkueena, yksilönä tai perheenä... se on ...
Tehtäväsi: Suorita ketteryysrata mahdollisimman nopeasti ja tarkasti parantaaksesi ketteryyttä, koordinaatiota ja nopeutta. Kun ...
Tehtäväsi: Selvitä, mitkä kasvit soveltuvat kasvamaan avaruudessa astronauttien ravinnonlähteeksi. Ruoka ...
Tehtäväsi: Suunnittele ja rakenna robottikäsivarsi, joka suorittaa joitakin yksinkertaisia tehtäviä. Avaruudessa auttamiseksi tutkijat ovat ...
Avaruuskävelyjen aikana astronautit tarvitsevat melkoista näppäryyttä ja silmä-käsi-koordinaatiota suorittaakseen tehtävät huolellisesti, kun heillä on mukanaan tilaa vievät käsineet ...
Tehtäväsi: Tutkimus: Tutki terveellisiä ruokavalintoja ja kaloritarpeita elämässä maan päällä ja elämässä avaruudessa Astronautit, jotka elävät ...
HIITataan tilasali ja valmistaudutaan hikoilemaan! Jotta sydämet ja keuhkot pysyvät terveinä, suorita sarja ...