Behendigheid Astro-Cursus
Jouw missie: Leg een behendigheidsparcours zo snel en zo nauwkeurig mogelijk af om de behendigheid, coördinatie en snelheid te verbeteren.
- Zo snel en zo nauwkeurig mogelijk een behendigheidsparcours afleggen om de bewegingsvaardigheid, de coördinatie en de snelheid te verbeteren.
- Noteer observaties over verbeteringen in behendigheid tijdens deze fysieke ervaring in het missiedagboek.
- Acht markeerkegels, of andere kleine, vaste voorwerpen
- Meetlint of meetstok
- Papier en potlood
- Horloge of stopwatch
- (Optioneel) Zwemnoedels
- Voor de leerlingen: Missiedagboek en schrijfgerei
Ontdek meer Mission X activiteiten!
Laten we de space gym HIIT-en en maak je klaar om te zweten! Om die harten en longen gezond te houden, voer je een reeks ...
Uw missieVerzamel in totaal 42 km als team, als individu of als gezin... het is ...
Uw opdracht: Voer een oefening uit met ballen van verschillend gewicht, alsof je je in verschillende zwaartekrachtsomstandigheden bevindt, om ...
Jouw missie: Observeer en vergelijk botten, en ontwerp botmodellen om manieren te onderzoeken om botten gezond te houden. Ontdekkingsreizigers hebben sterke ...
Astronauten hebben hersens en spierkracht nodig! Gebruik je coördinatie, uithoudingsvermogen en snel denken, voer vijf jumping jacks uit, met een sterrensprong ...
Jouw missie: Voer squats en push-ups met lichaamsgewicht uit om de spieren en botten van het boven- en onderlichaam te versterken. Astronauten moeten...
Uw missie: Meet verschillende lichaamsdelen en onderzoek hoe deze metingen kunnen veranderen in de ruimte. Hoe lang ben je? Ben ...
In microzwaartekracht maken astronauten graag spectaculaire salto's. Hier op aarde is het niet zo gemakkelijk, maar het is zeker leuk! ...
Uw missie: Voer de "bear crawl" en "crab walk" uit om de spierkracht te vergroten en de coördinatie van het boven- en onderlichaam te verbeteren. ...
Jouw missie: Volg Samantha's routine op het ISS gedurende een week en vergelijk haar dagelijkse taken met die van u. Observeer je ...