Çeviklik Astro-Kursu
Senin görevin: Çevikliği, koordinasyonu ve hızı geliştirmek için bir çeviklik parkurunu mümkün olduğunca hızlı ve doğru bir şekilde tamamlayın.
- hareket becerilerini, koordinasyonu ve hızı geliştirmek için bir çeviklik parkurunu mümkün olduğunca hızlı ve doğru bir şekilde tamamlamak
- Bu fiziksel deneyim sırasında çeviklikteki gelişmelere ilişkin gözlemleri Görev Günlüğüne kaydedin
- Sekiz işaretleme konisi veya diğer küçük, sabit nesneler
- Ölçüm bandı veya metre çubuğu
- Kağıt ve kalem
- Saat veya kronometre
- (İsteğe bağlı) Yüzme erişteleri
- Öğrenciler için: Görev Günlüğü ve kurşun kalem
Daha fazla Mission X etkinliği keşfedin!
Ay'ı keşfetmek için harika bir gün geçirdiniz, ancak üsse geri dönme zamanı geldi ...
Göreviniz Spor yapmak ekip çalışması ve hazırlık gerektirir. Takım arkadaşları birlikte çalışmalıdır. Uzayda astronotlar da yeni durumlara tepki vermelidir.
Göreviniz: Gelecekteki araç dışı aktivitenize hazırlanmak için sadece kollarınızı kullanarak suya daldırılmış bir parkur gerçekleştirin! Bu ...
Göreviniz: Denge ve koordinasyonu geliştirmek için duvar çubukları veya kaya duvarı üzerinde bir tırmanma eğitimi aktivitesi gerçekleştirin ve ...
Göreviniz: Basit saldırılara karşı kendinizi savunmak için dövüş sanatlarının (karate) temellerini öğrenin ve acil durumlarda ...
Göreviniz: Hangi faktörlerin bitki büyümesini etkilediğini araştırın ve bu faktörleri uzayda bitki yetiştirme ile ilişkilendirin. Her şey ...
Göreviniz: Aerobik ve anaerobik kondisyonunuzu geliştirmek için Keşif Alanından Baz İstasyonunuza ağır nesneler taşıyın. ...
Göreviniz: Denge ve uzamsal farkındalığı geliştirmek için tek ayak üzerinde atma ve yakalama teknikleri uygulayın. Dünya üzerinde, biz ...
Göreviniz: Akciğer, kalp ve diğer kas dayanıklılığını geliştirmek için 1600 metreye kadar ilerleyen bir yürüyüş yapın. Uzayı keşfederken astronotlar ...
Göreviniz: Kas gücünü artırmak için squat, şınav ve havada zıplamayı (burpees) bir araya getiren bir aktivite gerçekleştirin, ...
Etiket:Çeviklik, Denge, Fiziksel, Mekânsal Farkındalık