Çeviklik Astro-Kursu
Senin görevin: Çevikliği, koordinasyonu ve hızı geliştirmek için bir çeviklik parkurunu mümkün olduğunca hızlı ve doğru bir şekilde tamamlayın.
- hareket becerilerini, koordinasyonu ve hızı geliştirmek için bir çeviklik parkurunu mümkün olduğunca hızlı ve doğru bir şekilde tamamlamak
- Bu fiziksel deneyim sırasında çeviklikteki gelişmelere ilişkin gözlemleri Görev Günlüğüne kaydedin
- Sekiz işaretleme konisi veya diğer küçük, sabit nesneler
- Ölçüm bandı veya metre çubuğu
- Kağıt ve kalem
- Saat veya kronometre
- (İsteğe bağlı) Yüzme erişteleri
- Öğrenciler için: Görev Günlüğü ve kurşun kalem
Daha fazla Mission X etkinliği keşfedin!
Hadi uzay spor salonunu HIIT'leyelim ve terlemeye hazırlanalım! Kalp ve ciğerlerinizi sağlıklı tutmak için bir dizi ...
Göreviniz: Denge ve uzamsal farkındalığı geliştirmek için tek ayak üzerinde atma ve yakalama teknikleri uygulayın. Dünya üzerinde, biz ...
Astronotların beyne ve kas gücüne ihtiyacı vardır! Koordinasyonunuzu, dayanıklılığınızı ve hızlı düşünme yeteneğinizi kullanarak, yıldız atlayışıyla biten beş zıplama ...
Göreviniz: Aerobik ve anaerobik kondisyonunuzu geliştirmek için Keşif Alanından Baz İstasyonunuza ağır nesneler taşıyın. ...
Göreviniz: Ay'da donmuş su Bu kaynak Space Expo tarafından NSO, Hollanda ile işbirliği içinde oluşturulmuştur ...
Göreviniz: El-göz koordinasyonu ve konsantrasyon pratiği yapmak için bir cetvel kullanarak bir tepki süresi aktivitesi gerçekleştirin. Uzaya hazırlanmak için ...
Votre mission: Gelecekteki sıra dışı maceranıza hazırlanmak için suya dalmış bir parkur oluşturun. Bu kaynak ... tarafından oluşturulmuştur.
Göreviniz: Astronotlar için iyi bir besin kaynağı olarak hangi bitkilerin uzayda yetiştirilmeye uygun olduğunu belirleyin. Yiyecek ...
Göreviniz: Kas gücünü artırmak için squat, şınav ve havada zıplamayı (burpees) bir araya getiren bir aktivite gerçekleştirin, ...
Göreviniz: Samantha'nın UUİ'deki rutinini bir hafta boyunca takip edin ve onun günlük görevlerini sizinkilerle karşılaştırın. Kendinizi gözlemleyin ...
Etiket:Çeviklik, Denge, Fiziksel, Mekânsal Farkındalık