Agility Astro-kurs

Oppdrag: Fullfør en smidighetsbane så raskt og nøyaktig som mulig for å forbedre smidighet, koordinasjon og hurtighet.

Når astronauter går ut i verdensrommet og returnerer tilbake til jorden, opplever de utfordringer med balanse og kroppskontroll på grunn av endringer i tyngdekraften. Smidighetskurset brukes til å måle balanse, fotarbeid og smidighet som respons på endringer i tyngdekraften.

Ferdigheter

Balanse, smidighet, romlig bevissthet, lateralitet, retningsbestemt

Læringsmål

fullfør et smidighetskurs så raskt og så nøyaktig som mulig for å forbedre bevegelsesferdigheter, koordinasjon og hastighet
registrer observasjoner om forbedringer i smidighet under denne fysiske opplevelsen i Loggboka

Utstyr

Åtte merkekjegler, eller andre små, stødige gjenstander
Målebånd eller målerstav
Papir og blyant
Klokke eller stoppeklokke
(Valgfritt) Svømmenudler
For elevene: Loggboka og blyant

Tid

15-30 minutter per klasse

Ressurs tilgjengelig i:

engelsk, Tsjekkisk, Dansk, Nederlandsk, Finsk, Fransk, Tysk, Gresk, Italiensk, Japansk, Norsk, Portugisisk, Rumensk, Spansk, Svensk

Utforsk flere Mission X-aktiviteter!

Touchdown Charlie

Ditt oppdrag Å drive idrett krever lagarbeid og forberedelser. Lagkameratene må samarbeide. I verdensrommet må astronautene også reagere på nye ...

Rock-n-Roll i rommet

Oppdraget ditt: Utfør en serie saltoer på bakken for å forbedre kroppskoordinasjon, fleksibilitet, balanse og styrke ryggen, ...

Hopp mot månen

Ditt oppdrag: Utfør hopptrening med tau for å forbedre styrke og utholdenhet. På jorden opplever mennesker effekten av ...

Utforsk og oppdag

Oppdraget ditt: Bær gjenstander med vekt fra utforskningsområdet tilbake til basestasjonen for å forbedre den aerobe og anaerobe kondisjonen. ...

Mikrobiell boks 1

Ditt oppdrag: Undersøk forholdet mellom mikroorganismer og mange dagligdagse produkter. Mikrober lever overalt, også i verdensrommet! Forskere har ...

Astro Art

Under en romvandring trenger astronautene en viss fingerferdighet og hånd-øye-koordinasjon for å utføre oppgavene nøye, alt mens de har på seg store hansker ...

Lysets hastighet

Oppdraget ditt: Utfør en reaksjonstidsaktivitet ved hjelp av en linjal for å øve hånd-øye-koordinasjon og konsentrasjon. Som forberedelse til verdensrommet ...