Goalball
Oppdraget ditt: Skjerp sansene dine for å score flest mulig mål og utvikle refleksene dine.
Denne ressursen ble opprettet av CNES, ESERO France 2024
Reflekser og koordinasjon er avgjørende ferdigheter for astronauter og parastronauter. Enten det er under rakettoppskyting eller om bord på romstasjonen, må astronautene være klare til å reagere raskt hvis det oppstår et problem eller en uventet alarm. I tillegg faller ikke gjenstander ned på bakken i mikrogravitasjon, men kan flyte fritt rundt på stasjonen hvis de ikke håndteres forsiktig. Astronautene beveger seg også ved å flyte i alle retninger i stedet for å gå eller løpe på to bein.
Goalballutøvere, som konkurrerer i en ren parasportgren, må vise de samme ferdighetene for å ha en sjanse til å vinne en medalje!
Fingerferdighet, reaksjonsevne, koordinasjon, hurtighet
Utvikle motoriske ferdigheter og bygge kroppsbevissthet.
Selvstendig eller i samarbeid ta i bruk metoder og verktøy for læring gjennom praksis.
Del regler, påta deg roller og ansvar for å fremme teamarbeid og samarbeid.
Lær deg å opprettholde god helse gjennom regelmessig fysisk aktivitet.
Engasjer deg i en fysisk, sportslig og kunstnerisk kultur.
4 markører
1 ball som lager støy
6 bind for øynene
Valgfritt: skateboard for å unngå å stupe ned på bakken
Utforsk flere Mission X-aktiviteter!
Ditt oppdrag: Tren med en syklus for å forbedre benmuskulaturen, kardiovaskulær kondisjon og utholdenhet. En treningsenhet som regelmessig ...
Ditt oppdrag: Utfør hopptrening med tau for å forbedre styrke og utholdenhet. På jorden opplever mennesker effekten av ...
Ditt oppdrag: Følg Samanthas rutine på ISS i en uke og sammenlign hennes daglige oppgaver med dine. Observer dine ...
Oppdraget ditt: Fullfør løpet så raskt som mulig ved hjelp av lagånden! Denne ressursen ble laget av CNES, ESERO ...
Du har nettopp hatt en flott dag med utforsking av månen, men det er på tide å dra tilbake til basen ...
Ditt oppdrag: Oppdag fettinnholdet i et måltid og sett sammen et balansert måltid ved hjelp av informasjon om fettinnhold. Som astronauter ...
Ditt oppdrag: Utfør kaste- og fangstteknikker på en fot for å forbedre balanse og romlig bevissthet. På jorden bruker vi ...
Oppdraget ditt: Følg utviklingen av tre planter i 12 uker for å utforske spiring og plantevekst. Hvis astronauter er ...
Oppdraget ditt: Bær gjenstander med vekt fra utforskningsområdet tilbake til basestasjonen for å forbedre den aerobe og anaerobe kondisjonen. ...
La oss HIIT romgym og gjør deg klar til å svette! For å holde hjertene og lungene sunne, utfør en serie ...
Tag:Koordinasjon, Dextérité, Rapidité, Réactivité