Goalball
Oppdraget ditt: Skjerp sansene dine for å score flest mulig mål og utvikle refleksene dine.
Denne ressursen ble opprettet av CNES, ESERO France 2024
Reflekser og koordinasjon er avgjørende ferdigheter for astronauter og parastronauter. Enten det er under rakettoppskyting eller om bord på romstasjonen, må astronautene være klare til å reagere raskt hvis det oppstår et problem eller en uventet alarm. I tillegg faller ikke gjenstander ned på bakken i mikrogravitasjon, men kan flyte fritt rundt på stasjonen hvis de ikke håndteres forsiktig. Astronautene beveger seg også ved å flyte i alle retninger i stedet for å gå eller løpe på to bein.
Goalballutøvere, som konkurrerer i en ren parasportgren, må vise de samme ferdighetene for å ha en sjanse til å vinne en medalje!
Fingerferdighet, reaksjonsevne, koordinasjon, hurtighet
Utvikle motoriske ferdigheter og bygge kroppsbevissthet.
Selvstendig eller i samarbeid ta i bruk metoder og verktøy for læring gjennom praksis.
Del regler, påta deg roller og ansvar for å fremme teamarbeid og samarbeid.
Lær deg å opprettholde god helse gjennom regelmessig fysisk aktivitet.
Engasjer deg i en fysisk, sportslig og kunstnerisk kultur.
4 markører
1 ball som lager støy
6 bind for øynene
Valgfritt: skateboard for å unngå å stupe ned på bakken
Utforsk flere Mission X-aktiviteter!
Visste du at hopping kan være en viktig aktivitet for å holde astronautene friske i verdensrommet? Prøv litt hoppetau ...
Ditt oppdrag: Utforsk viktigheten av hydrering og identifiser tegn på dehydrering. Siden kroppen vår består av ...
Oppdraget ditt: Sett sammen et puslespill raskt og riktig for å forstå betydningen av fingerferdighet og hånd-øye-koordinasjon. Når du arbeider med ...
Oppdraget ditt: Utfør "bear crawl" og "crab walk" for å øke muskelstyrken og forbedre over- og underkroppskoordinasjonen. ...
Oppdraget ditt: Utfør en aktivitet som blander sammen knebøy, armhevinger og hopp i luften (burpees) for å fremme muskelstyrke, ...
Ditt oppdrag: Utføre knebøy og armhevinger med kroppsvekt for å utvikle styrke i muskler og bein i over- og underkroppen. Astronauter må ...
Oppdraget ditt: Design og bygg en robotarm for å utføre noen enkle oppgaver. For å hjelpe til i verdensrommet har forskere ...
Oppdraget ditt: Mål forskjellige kroppsdeler og undersøk hvordan disse målene kan endre seg i verdensrommet. Hvor høy er du? Er du ...
Oppdraget ditt: Bær gjenstander med vekt fra utforskningsområdet tilbake til basestasjonen for å forbedre den aerobe og anaerobe kondisjonen. ...
Ditt oppdrag Å drive idrett krever lagarbeid og forberedelser. Lagkameratene må samarbeide. I verdensrommet må astronautene også reagere på nye ...
Tag:Koordinasjon, Dextérité, Rapidité, Réactivité