Goalball
Oppdraget ditt: Skjerp sansene dine for å score flest mulig mål og utvikle refleksene dine.
Denne ressursen ble opprettet av CNES, ESERO France 2024
Reflekser og koordinasjon er avgjørende ferdigheter for astronauter og parastronauter. Enten det er under rakettoppskyting eller om bord på romstasjonen, må astronautene være klare til å reagere raskt hvis det oppstår et problem eller en uventet alarm. I tillegg faller ikke gjenstander ned på bakken i mikrogravitasjon, men kan flyte fritt rundt på stasjonen hvis de ikke håndteres forsiktig. Astronautene beveger seg også ved å flyte i alle retninger i stedet for å gå eller løpe på to bein.
Goalballutøvere, som konkurrerer i en ren parasportgren, må vise de samme ferdighetene for å ha en sjanse til å vinne en medalje!
Fingerferdighet, reaksjonsevne, koordinasjon, hurtighet
Utvikle motoriske ferdigheter og bygge kroppsbevissthet.
Selvstendig eller i samarbeid ta i bruk metoder og verktøy for læring gjennom praksis.
Del regler, påta deg roller og ansvar for å fremme teamarbeid og samarbeid.
Lær deg å opprettholde god helse gjennom regelmessig fysisk aktivitet.
Engasjer deg i en fysisk, sportslig og kunstnerisk kultur.
4 markører
1 ball som lager støy
6 bind for øynene
Valgfritt: skateboard for å unngå å stupe ned på bakken
Utforsk flere Mission X-aktiviteter!
På tide med et spill som vrir hjernen (og kroppen)! Ved hjelp av din fleksibilitet og smidighet vil vi se deg navigere ...
Oppdraget ditt: Fullfør løpet så raskt som mulig ved hjelp av lagånden! Denne ressursen ble laget av CNES, ESERO ...
Under en romvandring trenger astronautene en viss fingerferdighet og hånd-øye-koordinasjon for å utføre oppgavene nøye, alt mens de har på seg store hansker ...
Oppdraget ditt: Utfør en serie saltoer på bakken for å forbedre kroppskoordinasjon, fleksibilitet, balanse og styrke ryggen, ...
Oppdraget ditt: Utfør en aktivitet som blander sammen knebøy, armhevinger og hopp i luften (burpees) for å fremme muskelstyrke, ...
Oppdraget ditt: Gjennomfør en løype i vann med bare armene for å forberede deg på en fremtidig aktivitet utenfor kjøretøyet! Dette ...
Oppdraget dittSamle totalt 42 km som et lag, en enkeltperson eller som en familie ... det er ...
Oppdraget ditt: Utfør en øvelse med baller med forskjellige vekter, som om du var i forskjellige gravitasjonsforhold, for å styrke ...
Ditt oppdrag: Gjennomfør en vandring i vannet for å forberede deg på din fremtidige utflukt. Denne ressursen ble opprettet av ...
Ditt oppdrag: Tren med en syklus for å forbedre benmuskulaturen, kardiovaskulær kondisjon og utholdenhet. En treningsenhet som regelmessig ...
Tag:Koordinasjon, Dextérité, Rapidité, Réactivité