Goalball
Senin görevin: En çok golü atmak için duyularınızı keskinleştirin ve reflekslerinizi geliştirin.
Bu kaynak CNES, ESERO France 2024 tarafından oluşturulmuştur.
Refleksler ve koordinasyon astronotlar ve parastronotlar için temel becerilerdir. İster roket fırlatma sırasında ister uzay istasyonunda olsun, astronotlar bir sorun ya da beklenmedik bir alarm sesi durumunda hızlı tepki vermeye hazır olmalıdır. Ayrıca, mikro yerçekiminde nesneler yere düşmez, ancak dikkatli bir şekilde yönetilmezse istasyon boyunca serbestçe yüzebilir. Astronotlar ayrıca iki ayak üzerinde yürümek veya koşmak yerine her yöne doğru yüzerek hareket ederler.
Sadece parasport disiplininde yarışan Goalball sporcularının madalya kazanma şansına sahip olabilmeleri için aynı becerileri göstermeleri gerekmektedir!
El Becerisi, Tepkisellik, Koordinasyon, Hız
Motor becerileri geliştirin ve vücut farkındalığı oluşturun.
Uygulama yoluyla öğrenmeye yönelik yöntem ve araçları bağımsız olarak veya işbirliği içinde benimser.
Ekip çalışmasını ve işbirliğini teşvik etmek için kuralları paylaşın, roller ve sorumluluklar üstlenin.
Düzenli fiziksel aktivite yoluyla sağlığınızı korumayı öğrenin.
Fiziksel, sportif ve sanatsal bir kültürle etkileşime geçin.
4 işaretleyici
1 gürültü çıkaran top
6 göz bağı
İsteğe bağlı: yere dalmaktan kaçınmak için kaykaylar
Daha fazla Mission X etkinliği keşfedin!
Göreviniz: Çimlenme ve bitki büyümesini keşfetmek için 12 hafta boyunca üç bitkinin gelişimini takip edin. Eğer astronotlar ...
Göreviniz: Bir öğünün yağ içeriğini keşfedin ve yağ içeriği bilgilerini kullanarak dengeli bir öğün oluşturun. Astronotlar olarak ...
Göreviniz: Bacak kaslarını, kardiyo-vasküler zindeliği ve dayanıklılığı geliştirmek için bisikletle antrenman yapın. Düzenli olarak kullanılan bir egzersiz aleti ...
Göreviniz: Kemikleri gözlemleyin, karşılaştırın ve kemikleri sağlıklı tutmanın yollarını araştırmak için kemik modelleri tasarlayın. Kaşiflerin güçlü ...
Göreviniz: Samantha'nın UUİ'deki rutinini bir hafta boyunca takip edin ve onun günlük görevlerini sizinkilerle karşılaştırın. Kendinizi gözlemleyin ...
Hadi uzay spor salonunu HIIT'leyelim ve terlemeye hazırlanalım! Kalp ve ciğerlerinizi sağlıklı tutmak için bir dizi ...
Göreviniz: El-göz koordinasyonu ve konsantrasyon pratiği yapmak için bir cetvel kullanarak bir tepki süresi aktivitesi gerçekleştirin. Uzaya hazırlanmak için ...
Göreviniz: Denge ve uzamsal farkındalığı geliştirmek için tek ayak üzerinde atma ve yakalama teknikleri uygulayın. Dünya üzerinde, biz ...
Göreviniz: Akciğer, kalp ve diğer kas dayanıklılığını geliştirmek için 1600 metreye kadar ilerleyen bir yürüyüş yapın. Uzayı keşfederken astronotlar ...
Uzay yürüyüşleri sırasında astronotlar, hantal eldivenler giyerken görevleri dikkatlice tamamlamak için ciddi bir el becerisine ve el-göz koordinasyonuna ihtiyaç duyarlar ...
Etiket:Koordinasyon, Dextérité, Rapidité, Réactivité