Geri

Gittiğiniz Gezegen, Bulduğunuz Yerçekimi

Senin görevin: Kol ve gövde kaslarını güçlendirmek ve koordinasyonu geliştirmek için farklı ağırlıktaki toplarla, sanki farklı yerçekimi koşullarındaymışsınız gibi bir egzersiz yapın.

Astronotların eğitimi yerçekiminin etkisini dikkate alır çünkü görevleri sırasında serbest düşüşlü mikro yerçekimi ortamında bulunacaklardır. Astronotlar Uluslararası Uzay İstasyonu'nda altı ay kaldıktan sonra Dünya'ya döndüklerinde, sanki her şey çok ağırmış gibi yorgun hissederler. Astronotların Dünya'nın yerçekimine tekrar alışmak için antrenman yapmaları ve bunu kaslarını güçlendirmek için sağlık topları kullanarak yapmaları gerekir.
 
 
Beceriler
Güç, Koordinasyon, Stabilizasyon, Takım Çalışması
Öğrenme Hedefleri
  • Koordinasyon, karın ve kol kaslarını geliştirecek bir fiziksel aktivite gerçekleştirin
  • Bu deneyim sırasında koordinasyon, karın ve kol kasları gücündeki gelişmelere ilişkin gözlemleri Görev Günlüğüne kaydedin
Ekipman
  • 3 farklı ağırlıkta top, örn:
    • 1 kg (2 lbs)
    • 1,5 kg (3 lbs)
    • 2,5 kg (6 lbs)
  • Öğrenciler için: Görev Günlüğü ve kurşun kalem
Zaman
Ders başına 10-15 dakika
 
Etkinlik PDF'sini indirin

Daha fazla Mission X etkinliği keşfedin!

Capture d'écran 2024-10-03 135942

Tekerlekli sandalye eskrimi

Votre mission: Mümkün olan en fazla puanı işaretlemek için yerçekimine geri dönün. Bu kaynak CNES, ESERO tarafından oluşturulmuştur ...

Mission-x-mascots_500x500-1

Liftoff Languages

Astronotların beyne ve kas gücüne ihtiyacı vardır! Koordinasyonunuzu, dayanıklılığınızı ve hızlı düşünme yeteneğinizi kullanarak, yıldız atlayışıyla biten beş zıplama ...

ALAN YÜKSEKLIĞINIZ NEDIR?

Uzay Yüksekliğiniz ne kadar?

Göreviniz: Farklı vücut parçalarını ölçün ve bu ölçümlerin uzayda nasıl değişebileceğini keşfedin. Boyunuz kaç? ...

Debris_objects_in_low-Earth_orbit_LEO

Uzay Enkazı

Göreviniz: Tıpkı bazen uzaydaki enkazlardan kaçınmak zorunda kalan astronotlar gibi, siz de uzaydaki insan kaynaklı kirliliğin farkına varacaksınız.

UZAY ROCK N ROLL

Uzay Rock'n'Roll

Göreviniz: Vücut koordinasyonunu, esnekliği, dengeyi geliştirmek ve sırtınızı güçlendirmek için yerde bir dizi takla atın, ...

ASTRO ÇİFTÇİ

Astro Farmer

Göreviniz: Hangi faktörlerin bitki büyümesini etkilediğini araştırın ve bu faktörleri uzayda bitki yetiştirme ile ilişkilendirin. Her şey ...

DÜŞÜK GRAVITELI, AZ YAĞLI

Düşük Yerçekimi, Az Yağlı

Göreviniz: Bir öğünün yağ içeriğini keşfedin ve yağ içeriği bilgilerini kullanarak dengeli bir öğün oluşturun. Astronotlar olarak ...

MÜRETTEBAT GÜÇ ANTRENMANI

Mürettebat Kuvvet Antrenmanı

Göreviniz: Kas ve kemiklerde üst ve alt vücut gücünü geliştirmek için vücut ağırlığıyla çömelme ve şınav çekme hareketleri yapın. Astronotlar ...

ASTRO GIDA

Astro Food

Göreviniz: Astronotlar için iyi bir besin kaynağı olarak hangi bitkilerin uzayda yetiştirilmeye uygun olduğunu belirleyin. Yiyecek ...

MİKROBİYAL KUTU 2: PETRİNİZDE NE VAR?

Mikrobiyal Bir Dünya

Göreviniz: Çevremizdeki mikroorganizmalardan örnek almak, bunları ürettirmek ve incelemek; ayrıca bunların kullandığımız birçok ürünle olan ilişkisini araştırmak…

Etiket:, , ,

admin_3yxe5b73

Telif Hakkı © Avrupa Uzay Ajansı. Tüm hakları saklıdır.

Görev X
Tarafından desteklenmektedir  GDPR çerez uyumluluğu
Gizliliğe genel bakış

Bu web sitesi, size mümkün olan en iyi kullanıcı deneyimini sunabilmek için çerezleri kullanır. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanır ve web sitemize döndüğünüzde sizi tanımak ve ekibimizin web sitesinin hangi bölümlerini en ilginç ve yararlı bulduğunuzu anlamasına yardımcı olmak gibi işlevleri yerine getirir.