Bolygó, ahová mész, gravitáció, amit találsz

A küldetésed: Végezzen gyakorlatot különböző súlyú labdákkal, mintha különböző gravitációs körülmények között lenne, hogy erősítse a kar- és törzsizmokat, és javítsa a koordinációt.

Az űrhajósok kiképzése figyelembe veszi a gravitáció hatását, mivel küldetésük során szabadeséses mikrogravitációs környezetben lesznek. Amikor az űrhajósok a Nemzetközi Űrállomáson töltött hat hónapos tartózkodás után visszatérnek a Földre, fáradtnak érzik magukat, mintha minden rendkívül nehéz lenne. Az asztronautáknak edzeniük kell, hogy újra megismerkedjenek a földi gravitációval, és ezt medicinlabdák segítségével teszik, hogy erősítsék az izmaikat.

Képességek

Erő, koordináció, stabilizáció, csapatmunka

Tanulási célok

Végezzen olyan fizikai tevékenységet, amely javítja a koordinációt, a törzs- és karizmokat.
Jegyezzétek fel a koordináció, valamint a törzs- és karizmok erősségének javulásával kapcsolatos megfigyeléseiteket a Küldetésnaplóba.

Berendezések

3 különböző súlyú labda, pl:
- 1 kg (2 font)
- 1,5 kg (3 font)
- 2,5 kg (6 font)
Diákoknak: Napló és ceruza

Idő

10-15 perc óránként

Erőforrás elérhető a következőkben:

Angol, Cseh, Dán, Holland, Észt, Finn, Francia, Német, Görög, Olasz, Japán, Norvég, Lengyel, Portugál, Spanyol, Svédül, Török

Fedezz fel több Mission X tevékenységet!

Astro Food

A küldetésed: A feladatod: Határozd meg, mely növények alkalmasak arra, hogy az űrben termesztve jó táplálékforrásként szolgáljanak az űrhajósok számára. Élelmiszer ...

LEGÉNYSÉG ÖSSZESZERELÉSI KÉPZÉS

A legénység összeszerelési képzése

A küldetésed: Gyorsan és helyesen rakj össze egy puzzle-t, hogy megértsd a kézügyesség és a szem-kéz koordináció fontosságát. A munka során ...

MIKROBIÁLIS DOBOZ 1

Mikrobiális doboz 1

A küldetésed: Vizsgálja meg a mikroorganizmusok és számos mindennapi termék közötti kapcsolatot. Mikrobák mindenhol élnek, még a világűrben is! A tudósok ...

Mission-x-mascots_500x500-2

Vénusz vulkánok

A Vénusz a Naprendszerünk legvulkanikusabb bolygója, és a legújabb kutatások szerint néhány vulkán még mindig ...

Pillanatkép 2025-03-17 175210

Védekezz az idegenek ellen!

A küldetésed: A feladatod: Tanuld meg a harcművészetek (karate) alapjait, hogy megvédd magad az egyszerű támadások ellen, és vészhelyzet esetén ...

Mission-x-mascots_500x500-1

Liftoff Nyelvek

Az űrhajósoknak ész és erő kell! Koordinációd, állóképességed és gyors gondolkodásod segítségével végezz öt ugrást, csillagugrással befejezve, ...

MÁSSZUNK MEG EGY MARSI HEGYET

Másszunk meg egy marsi hegyet

A küldetésed: Az egyensúly és a koordináció javítása érdekében végezzen mászási tréninget fali rudakon vagy sziklafalon, és ...

goalball_Page_1

Goalball

A küldetésed: Élesítsd az érzékeidet, hogy a legtöbb gólt szerezd, és fejleszd a reflexeidet. Ezt az erőforrást a CNES hozta létre, ...

Capture d'écran 2024-10-03 135942

L'escrime fauteuil

Votre mission: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Ezt az erőforrást a CNES, ESERO ...

ÉLŐ CSONTOK, ERŐS CSONTOK

Élő csontok, erős csontok

A küldetésed: A feladatod: Megfigyelni és összehasonlítani a csontokat, és csontmodelleket tervezni a csontok egészségének megőrzése érdekében. A felfedezőknek erős ...

HU