Planeet, kuhu sa lähed, gravitatsioon, mille sa leiad
Teie missioon: Tehke harjutust erineva raskusega pallidega, justkui oleksite erinevates gravitatsioonitingimustes, et tugevdada käte ja torso lihaseid ning parandada koordinatsiooni.
- Tehke füüsilist tegevust, mis parandab koordinatsiooni, põhi- ja käelihaseid
- Märkige tähelepanekud koordinatsiooni ning põhi- ja käelihaste tugevuse paranemise kohta selle kogemuse ajal missiooni päevikusse.
- 3 erineva kaaluga palli, nt:
- 1 kg (2 naela)
- 1,5 kg (3 naela)
- 2,5 kg (6 naela)
- Õpilastele: Missioonipäevik ja pliiats
Tutvu rohkem Mission X tegevustega!
Teie missioon: Tugevuse ja vastupidavuse parandamiseks tehke hüppetreeningut köiega. Maal kogevad inimesed mõju ...
Sinu missioon Spordiga tegelemine nõuab meeskonnatööd ja ettevalmistust. Võistkonnakaaslased peavad tegema koostööd. Kosmoses peavad astronaudid samuti reageerima uutele ...
Teie missioon: ...
Teie missioon: Mõõtke erinevaid kehaosi ja uurige, kuidas need mõõtmised võivad kosmoses muutuda. Kui pikk oled sa? Kas ...
Teie missioon: Jälgi kolme taime arengut 12 nädala jooksul, et uurida taimede idanemist ja kasvu. Kui astronaudid on ...
Teie missioon: Kükke, tõukeid ja õhus hüppamist (burpees), et edendada lihasjõudu, ...
Teie missioon: Proovide võtmine, kasvatamine ja uurimine meid ümbritsevatest mikroorganismidest. Mikrobioloogid on leidnud, et mikroobid võivad elada peaaegu kõikjal, ...
Teie missioon: Uurige käe anatoomiat ja ehitage papist biooniline käsi. Lähitulevikus on see ...
Teie missioon: Teha viske- ja püüdmistehnikaid ühel jalal, et parandada tasakaalu ja ruumilist teadlikkust. Maal kasutame ...
Silt:Koordinatsioon, Liikumine, Tugevus, Meeskonnatöö