Planeta, na kterou jdete, gravitace, kterou najdete
Vaše mise: Provádějte cvičení s míči různých hmotností, jako byste se nacházeli v různých gravitačních podmínkách, a posilujte tak svaly paží a trupu a zlepšujte koordinaci.
- Provádějte fyzickou aktivitu, která zlepšuje koordinaci, svalstvo středu těla a paží.
- Zaznamenejte si do deníku misí své postřehy o zlepšení koordinace a síly svalů jádra a paží během této zkušenosti.
- 3 míčky s různou hmotností, např:
- 1 kg
- 1,5 kg
- 2,5 kg
- Pro studenty: Misijní deník a tužka
Prozkoumejte další aktivity Mise X!
Vaše mise: Určete, které rostliny jsou vhodné pro pěstování ve vesmíru jako zdroj výživy pro astronauty. Potraviny ...
Váš úkol: Vytvořte si vlastní krátery! Tento zdroj vytvořila společnost Space Expo ve spolupráci s NSO, Nizozemskem 2026 ...
Vaše mise: Proveďte velitelské křupnutí a pilotní prkno, abyste zlepšili sílu břišních a zádových svalů. Astronauti v ...
V mikrogravitaci astronauti rádi provádějí efektní salta. Tady na Zemi to není tak snadné, ale rozhodně je to zábava! ...
Vaše mise: Prozkoumejte chuťové vjemy na jazyku a experimentujte, které smysly ovlivňují chuť. Pro astronauty jsou všechny jejich ...
Vaše mise: Úkol: Proveďte reakční časovou aktivitu s použitím pravítka, abyste si procvičili koordinaci ruky a oka a soustředění. V rámci přípravy na vesmírnou ...
Váš úkol: Tento zdroj byl vytvořen společností Space Expo ve spolupráci s NSO, Nizozemsko ...
Vaše mise: Úkol: absolvujte co nejrychleji a nejpřesněji dráhu agility, abyste zlepšili obratnost, koordinaci a rychlost. Když ...
Váš úkol: Naučte se základy bojových umění (karate), abyste se mohli bránit jednoduchým útokům a v případě nouze ...
Připojte se k astronautce ESA Samanthě Cristoforettiové a Jaime z Cosmic Kids na zbrusu novém dobrodružství... Jóga ve vesmíru! Sledujte ...
Štítek:Koordinace, Fyzická stránka, Síla, Týmová práce