Prozkoumejte a objevujte
Vaše misePři průzkumu Měsíce a Marsu musí astronauti plnit úkoly, jako je chůze na místa sběru, odběr vzorků, přenos vědeckých experimentů a bezpečné vyzvednutí objevených předmětů pro návrat na základní stanici. Aby astronauti tuto práci zvládli, musí se fyzicky připravit pravidelným nácvikem činností, jako je chůze, běh, plavání a zvedání závaží.
Při této aktivitě bude váš tým bezpečně přenášet zatížené předměty z průzkumné oblasti zpět na základní stanici, aby si zlepšil aerobní a anaerobní kondici.
Dovednosti
Síla, vytrvalost, týmová práce, koordinace
Cíle učení
- bezpečně přenášejte předměty se závažím z průzkumné oblasti zpět na základní stanici, abyste si zlepšili aerobní a anaerobní kondici.
- Zaznamenat si do deníku misí pozorování o zlepšení aerobní a anaerobní zdatnosti během této fyzické zkušenosti.
Vybavení
- 12 stresových míčků (malý předmět nebo míček, který mohou žáci stisknout v dlani).
- 30 míčků v pěti různých hmotnostech a velikostech, jako jsou:
- šest tenisových míčků
- šest softbalových míčů
- šest fotbalových míčů
- šest šest basketbalových míčů
- šest softbalových míčů
- šest velkých míčů na jógu
- 3 obruče hula hop
- Hodinky, 6 stopek nebo hodiny s vteřinovou ručičkou pro měření tepové frekvence.
- Volitelné vybavení:
- monitor srdečního tepu
- krokoměr
- značky pro zápis názvů vesmírných objektů na míčích
- šest šest basketbalových míčů
- maskovací páska pro psaní názvů vesmírných objektů na míče.
- Pro studenty: Misijní deník a tužka
Čas
30-45 minut na hodinu
Štítek:Aktivita, Koordinace, Vytrvalost, Fyzická stránka, Síla, Týmová práce
CZ 
EN 
DA 
NL 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
NO