Prozkoumejte a objevujte

Vaše mise
Při průzkumu Měsíce a Marsu musí astronauti plnit úkoly, jako je chůze na místa sběru, odběr vzorků, přenos vědeckých experimentů a bezpečné vyzvednutí objevených předmětů pro návrat na základní stanici. Aby astronauti tuto práci zvládli, musí se fyzicky připravit pravidelným nácvikem činností, jako je chůze, běh, plavání a zvedání závaží.
 
Při této aktivitě bude váš tým bezpečně přenášet zatížené předměty z průzkumné oblasti zpět na základní stanici, aby si zlepšil aerobní a anaerobní kondici. 
 
Dovednosti
Síla, vytrvalost, týmová práce, koordinace
Cíle učení
  • bezpečně přenášejte předměty se závažím z průzkumné oblasti zpět na základní stanici, abyste si zlepšili aerobní a anaerobní kondici.
  • Zaznamenat si do deníku misí pozorování o zlepšení aerobní a anaerobní zdatnosti během této fyzické zkušenosti.
Vybavení
  • 12 stresových míčků (malý předmět nebo míček, který mohou žáci stisknout v dlani).
  • 30 míčků v pěti různých hmotnostech a velikostech, jako jsou:
    • šest tenisových míčků
    • šest softbalových míčů
    • šest fotbalových míčů
    • šest šest basketbalových míčů
    • šest softbalových míčů
    • šest velkých míčů na jógu
  • 3 obruče hula hop
  • Hodinky, 6 stopek nebo hodiny s vteřinovou ručičkou pro měření tepové frekvence.
  • Volitelné vybavení:
    • monitor srdečního tepu
    • krokoměr
    • značky pro zápis názvů vesmírných objektů na míčích
    • šest šest basketbalových míčů
    • maskovací páska pro psaní názvů vesmírných objektů na míče.
  • Pro studenty: Misijní deník a tužka
Čas
30-45 minut na hodinu
cs_CZCZ