Utforsk og oppdag

For å utforske månen og Mars, må astronauter fullføre oppgavene med å gå til innsamlingssteder, ta prøver, bære vitenskapelige eksperimenter og trygt løfte gjenstander de oppdager for å returnere til basestasjonen. For å fullføre dette arbeidet må astronauter forberede seg fysisk ved å regelmessig øve på aktiviteter som å gå, løpe, svømme og løfte vekter.
 
I denne aktiviteten vil teamet ditt trygt bære vektede gjenstander fra utforskningsområdet tilbake til basestasjonen for å forbedre aerob og anaerob kondisjon. 
 
Ferdigheter
Styrke, utholdenhet, teamarbeid, koordinasjon
Læringsmål
  • Bær trygt vektede gjenstander fra utforskningsområdet tilbake til basestasjonen for å forbedre aerob og anaerob kondisjon
  • Registrer observasjoner om forbedringer i aerob og anaerob kondisjon under denne fysiske opplevelsen i deres Misjonsjournal
Utstyr
  • 12 stressballer (en liten gjenstand eller ball kan elevene klemme i håndflaten)
  • 30 baller i fem forskjellige vekter og størrelser, for eksempel:
    • seks tennisballer
    • seks softballer
    • seks fotballer
    • seks seks basketballer
    • seks store yogaballer
  • 3 hula hoops
  • En klokke, 6 stoppeklokker eller klokke med sekundviser for å ta puls.
  • Valgfritt utstyr:
    • pulsmåler
    • skritteller
    • markører for å skrive romobjektnavn på kuler
    • seks basketballer
    • maskeringstape for å skrive navn på romobjekter på kuler
  • For elevene: Loggboka og blyant
Tid
30-45 minutter per klasse
nb_NONO