Missions d'exploration
Pour explorer la Lune et Mars, les astronautes doivent accomplir les tâches suivantes : marcher jusqu'aux sites de collecte, prélever des échantillons, réaliser des expériences scientifiques et soulever en toute sécurité les objets qu'ils découvrent pour les ramener à la station de base. Afin d'accomplir ce travail, les astronautes doivent se préparer physiquement en pratiquant régulièrement des activités telles que la marche, la course, la natation et le soulèvement de poids.
Dans cette activité, votre équipe devra transporter en toute sécurité des objets lestés de la zone d'exploration jusqu'à votre station de base afin d'améliorer la condition physique aérobie et anaérobie.
Compétences
Force, endurance, travail d'équipe, coordination
Objectifs d'apprentissage
- Transporter en toute sécurité des objets lestés de la zone d'exploration jusqu'à votre station de base pour améliorer votre condition physique aérobie et anaérobie.
- Noter dans leur journal de mission leurs observations sur l'amélioration de leur forme aérobie et anaérobie au cours de cette expérience physique.
Équipement
- 12 balles anti-stress (un petit objet ou une balle que les élèves peuvent serrer dans leur paume)
- 30 balles en cinq poids et tailles différents, telles que :
- six balles de tennis
- six balles de softball
- six ballons de football
- six ballons de basket
- six grandes balles de yoga
- 3 hula hoops
- Une montre, 6 chronomètres, ou une horloge avec une trotteuse pour prendre la fréquence cardiaque.
- Équipement en option :
- moniteur de fréquence cardiaque
- podomètre
- des marqueurs pour écrire les noms des objets spatiaux sur les balles
- six ballons de basket
- ruban de masquage pour écrire les noms des objets spatiaux sur les boules
- Pour les élèves : Journal de mission et crayon
Temps
30-45 minutes par classe
Tag :Activité, Coordination, Endurance, Physique, Force, Travail d'équipe
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