Tutki ja löydä

Tehtäväsi
Tutkiakseen Kuuta ja Marsia astronauttien on käveltävä keräyspaikoille, otettava näytteitä, kuljetettava tieteellisiä kokeita ja nostettava löytämänsä esineet turvallisesti palatakseen tukikohtaan. Näiden tehtävien suorittamiseksi astronauttien on valmistauduttava fyysisesti harjoittelemalla säännöllisesti esimerkiksi kävelyä, juoksua, uintia ja painojen nostamista.
 
Tässä toiminnassa joukkueenne kantaa painotettuja esineitä turvallisesti tutkimusalueelta takaisin tukiasemaanne parantaakseen aerobista ja anaerobista kuntoa. 
 
Taidot
Voima, kestävyys, tiimityö, koordinaatio
Oppimistavoitteet
  • Kanna painotettuja esineitä turvallisesti tutkimusalueelta takaisin tukiasemalle parantaaksesi aerobista ja anaerobista kuntoa.
  • Kirjaa havainnot aerobisen ja anaerobisen kunnon paranemisesta tämän fyysisen kokemuksen aikana tehtäväpäiväkirjaan.
Laitteet
  • 12 stressipalloa (pieni esine tai pallo, jota oppilaat voivat puristaa kämmenessään).
  • 30 palloa viidessä eri painossa ja koossa, kuten:
    • kuusi tennispalloa
    • kuusi pehmopalloa
    • kuusi jalkapalloa
    • kuusi kuusi koripalloa
    • kuusi pehmopalloa
    • kuusi suurta joogapalloa
  • 3 hulavannetta
  • Kello, 6 sekuntikelloa tai kello, jossa on sekuntiosoitin sykkeen mittaamista varten.
  • Valinnaisvarusteet:
    • sykemittari
    • askelmittari
    • merkit avaruusobjektien nimien kirjoittamiseksi palloihin
    • kuusi kuusi koripalloa
    • maalarinteippi avaruusobjektien nimien kirjoittamiseksi palloihin.
  • Opiskelijoille: Tehtävälehti ja kynä
Aika
30-45 minuuttia per luokka
fiFI