Tutkiakseen Kuuta ja Marsia astronauttien on käveltävä keräyspaikoille, otettava näytteitä, kuljetettava tieteellisiä kokeita ja nostettava löytämänsä esineet turvallisesti palatakseen tukikohtaan. Näiden tehtävien suorittamiseksi astronauttien on valmistauduttava fyysisesti harjoittelemalla säännöllisesti esimerkiksi kävelyä, juoksua, uintia ja painojen nostamista.
Tässä toiminnassa joukkueenne kantaa painotettuja esineitä turvallisesti tutkimusalueelta takaisin tukiasemaanne parantaakseen aerobista ja anaerobista kuntoa.
Taidot
Voima, kestävyys, tiimityö, koordinaatio
Oppimistavoitteet
Kanna painotettuja esineitä turvallisesti tutkimusalueelta takaisin tukiasemalle parantaaksesi aerobista ja anaerobista kuntoa.
Kirjaa havainnot aerobisen ja anaerobisen kunnon paranemisesta tämän fyysisen kokemuksen aikana tehtäväpäiväkirjaan.
Laitteet
12 stressipalloa (pieni esine tai pallo, jota oppilaat voivat puristaa kämmenessään).
30 palloa viidessä eri painossa ja koossa, kuten:
kuusi tennispalloa
kuusi pehmopalloa
kuusi jalkapalloa
kuusi kuusi koripalloa
kuusi suurta joogapalloa
3 hulavannetta
Kello, 6 sekuntikelloa tai kello, jossa on sekuntiosoitin sykkeen mittaamista varten.
Valinnaisvarusteet:
sykemittari
askelmittari
merkit avaruusobjektien nimien kirjoittamiseksi palloihin