Avaruus Rock-n-Roll
Tehtäväsi: Suorita sarja kuperkeikkoja maassa parantaaksesi kehon koordinaatiota, joustavuutta ja tasapainoa sekä vahvistaaksesi selkä-, vatsa- ja jalkalihaksia.
- Suorita liikuntaa, joka parantaa kehon koordinaatiota, joustavuutta ja lisää liikelaajuutta.
- Kirjaa havaintoja ja parannuksia tästä kokemuksesta tehtäväpäiväkirjaan.
- Paksu ja pitkä matto
- (valinnainen) hulavanne
- Opiskelijoille: Missiopäiväkirja ja kynä
Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!
Tehtäväsi: Suorita "karhun ryömintä" ja "rapukävely" lihasvoiman lisäämiseksi ja ylä- ja alavartalon koordinaation parantamiseksi. ...
Tehtäväsi: Tarkkaile ja vertaile luita ja suunnittele luumalleja tutkiaksesi tapoja pitää luut terveinä. Tutkimusmatkailijat tarvitsevat vahvoja ...
Tiesitkö, että hyppääminen saattaa olla avainasemassa astronauttien terveyden ylläpitämisessä avaruudessa? Kokeile hyppynarua ...
Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. Tämän resurssin on luonut ...
Tehtäväsi: Suorita kilpailu loppuun mahdollisimman nopeasti käyttämällä tiimihenkeäsi! Tämän resurssin ovat luoneet CNES, ESERO ...
Tehtäväsi: Mittaa kehon eri osia ja tutki, miten nämä mitat voivat muuttua avaruudessa. Kuinka pitkä olet? Oletko ...
Tehtäväsi: Suorita kiipeilyharjoittelu seinätangoilla tai kallioseinällä tasapainon ja koordinaation parantamiseksi ja ...
TehtäväsiKertaa yhteensä 42 km joukkueena, yksilönä tai perheenä... se on ...
Tehtäväsi: Suorita kurssi veteen upotettuna käyttäen vain käsiäsi valmistautuaksesi tulevaan ekstralentotoimintaasi! Tämä ...
Tehtäväsi: Kanna painotettuja esineitä tutkimusalueelta takaisin tukikohtaan parantaaksesi aerobista ja anaerobista kuntoa. ...
Tag:Tasapaino, Koordinointi, Joustavuus, Fyysinen