Hyppää avaruuspyörään
Tehtäväsi: Treenaa pyörällä parantaaksesi jalkalihaksia, sydän- ja verisuonikuntoa ja kestävyyttä.
- Harrasta liikuntaa, joka vahvistaa jalkalihaksia ja sydän- ja verisuonijärjestelmää ja edistää vähemmän saastuneen ympäristön säilymistä.
- Kirjaa havainnot tasapainon ja voiman paranemisesta tämän fyysisen kokemuksen aikana tehtäväpäiväkirjaan.
- Sykli
- Opiskelijoille: Tehtävälehti ja kynä
Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!
Tehtäväsi: Tutustu nesteytyksen merkitykseen ja tunnista nestehukan merkit. Koska kehomme koostuu ...
Tehtäväsi: Aivan kuten astronautit, joiden on joskus vältettävä avaruusromua, tulet tietoiseksi ihmisen aiheuttamasta saastumisesta ...
Tehtäväsi: Tutki makuaistimuksia kielellä ja kokeile, mitkä aistit vaikuttavat makuun. Astronauttien kaikki heidän ...
Tehtäväsi: Suorita harjoitus eri painoisilla palloilla, ikään kuin olisit eri painovoimaolosuhteissa, vahvistaaksesi ...
Votre mission: Effectuer un parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. Tämä resurssi luotiin ...
Tehtäväsi: Suorita hyppyharjoittelua köydellä voiman ja kestävyyden parantamiseksi. Maapallolla ihmiset kokevat ...
Tehtäväsi: Tutkimus: Tutki terveellisiä ruokavalintoja ja kaloritarpeita elämässä maan päällä ja elämässä avaruudessa Astronautit, jotka elävät ...
Venus on aurinkokuntamme tuliperäisin planeetta, ja viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että jotkut näistä tulivuorista ovat edelleen ...
Tehtäväsi: Kyykkyjä, punnerruksia ja ilmassa hyppimistä (burpees) yhdistävä toiminto, joka edistää lihasvoimaa, ...
Tiesitkö, että hyppääminen saattaa olla avainasemassa astronauttien terveyden ylläpitämisessä avaruudessa? Kokeile hyppynarua ...
Tag:Tasapaino, Koordinointi, Kestävyys, Fyysinen
FI 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR