Bonusaktiviteetti: Kuuhun hyppääminen

Tiesitkö, että hyppääminen saattaa olla avainasemassa astronauttien terveyden ylläpitämisessä avaruudessa? Kokeile hyppynarutemppuja hyppytaitojen parantamiseksi! Kun olet oppinut klassisen hypyn, kokeile seuraavia: hyppynaruhyppyjä, yhden jalan hyppyjä, ristikkäisiä jalkoja, ristikkäisiä käsiä ja suuri finaali... kaksois- ja alastuloja.
 
Taidot
Koordinaatio, tasapaino, kestävyys
 

Huomautus

Tämä aktiviteetti luotiin alun perin #TrainLikeanAstronaut Challenges -haastetta varten osana ESA Educationin Expedition: Home -aloite.

 

Asetelma:

Ensinnäkin, ota hyppynaru mukaan! Harjoittele seuraavaksi kutakin harjoitusta erikseen. Kokeile lopuksi kaikkien harjoitusten yhdistämistä pysähtymättä niiden välissä.

 
Laitteet
  • Hyppynaru
Aika
10 minuuttia 

Muu toiminta

Bonusaktiviteetti: Jooga avaruudessa

 Liity ESA:n astronautin Samantha Cristoforettin ja Cosmicin Jaimen seuraan....

Astro Food

Ruoka on yksi tärkeimmistä...

Vähärasvainen, vähärasvainen

Kun astronautit matkustavat kuuhun, Marsiin ja sen taakse,...

Tukiasema Walk-back

Avaruuteen tehdessään astronautit suorittavat monia fyysisiä tehtäviä. Kun...

Bonusaktiviteetti: Tukiasema Boogie

Sinulla on juuri ollut hieno tutkimusretkipäivä...

Tee avaruuskävely

Alhaisen painovoiman ympäristössä astronautit eivät pysty...

Maku avaruudessa

Astronauttien ruokien ja juomien on oltava...

Valon nopeus

Avaruusmatkailuun valmistautuessaan astronautit investoivat monia tunteja...

fiFI