Spring til månen
Bemærk
Denne aktivitet blev oprindeligt skabt til #TrainLikeanAstronaut-udfordringerne som en del af ESA Education's Ekspedition: Home initiativ.
Først og fremmest skal du gribe dit sjippetov! Derefter skal du øve hver af øvelserne enkeltvis. Til sidst skal du prøve at sætte alle øvelserne sammen uden at stoppe ind i mellem.
- Springreb
I øjeblikket er denne ressource kun tilgængelig på engelsk.
Udforsk flere Mission X-aktiviteter!
Din mission: Træn med en cykel for at forbedre benmusklerne, den kardiovaskulære kondition og udholdenhed. Et træningsredskab, der regelmæssigt ...
Din mission: Udfør en klatretræningsaktivitet på vægstænger eller en klippevæg for at forbedre balance og koordination og ...
Venus er den mest vulkanske planet i vores solsystem, og nyere forskning tyder på, at nogle af disse vulkaner stadig er ...
Under en rumvandring skal astronauterne have en seriøs fingerfærdighed og hånd-øje-koordination for omhyggeligt at udføre opgaver, mens de bærer store handsker ...
Din mission: Undersøg sunde madvalg og kaloriebehov for livet på jorden og livet i rummet Astronauter, der lever på jorden, og astronauter, der lever i rummet ...
Astronauter har brug for hjerne og muskler! Brug din koordination, udholdenhed og hurtige tænkning til at udføre fem jumping jacks med et stjernespring som afslutning, ...
Din mission: Bær vægtede genstande fra udforskningsområdet tilbage til din basestation for at forbedre din aerobe og anaerobe kondition. ...
I mikrogravitation elsker astronauter at udføre spektakulære saltoer. Her på Jorden er det ikke så let, men det er bestemt sjovt! ...
Din mission: Udfør en gåtur, der går op til 1600 m for at forbedre udholdenheden af lunger, hjerte og andre muskler. Når astronauter udforsker rummet, ...
Din missionLøb i alt 42 km som hold, individuelt eller som familie... det er ...
Tag:Bonusaktivitet, Fysisk
DA 
EN 
CZ 
NL 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
NO