Tilbage

Bonusaktivitet: Spring til månen

Vidste du, at springning kan være en vigtig aktivitet for at holde astronauterne sunde i rummet? Prøv nogle tricks med sjippetovet for at forbedre dine springfærdigheder! Når du har lært det klassiske spring, kan du prøve følgende: jumping jacks, en fod, kryds og tværs af ben, kryds og tværs af arme og den store finale... double-unders.
 
Færdigheder
Koordination, balance, udholdenhed
 

Bemærk

Denne aktivitet blev oprindeligt skabt til #TrainLikeanAstronaut-udfordringerne som en del af ESA Education's Ekspedition: Home initiativ.

 

Opsætning:

Først og fremmest skal du gribe dit sjippetov! Derefter skal du øve hver af øvelserne enkeltvis. Til sidst skal du prøve at sætte alle øvelserne sammen uden at stoppe ind i mellem.

 
Udstyr
  • Springreb
Tid
10 minutter 

Udforsk flere Mission X-aktiviteter!

da_DKDA