Sprog til løftestang

Astronauter har brug for hjerne og muskler! Brug din koordination, udholdenhed og hurtige tænkning til at udføre fem jumping jacks med en stjernehop-finish, mens du råber startsekvensen op: "5,4,3,2,2,1, liftoff!". Gentag det igen med en enkelt hage - råb nedtællingen på et andet sprog!

Færdigheder

Styrke, udholdenhed, smidighed, koordination

Bemærk

Denne aktivitet blev oprindeligt skabt til #TrainLikeanAstronaut-udfordringerne som en del af ESA Education's Ekspedition: Home initiativ.

Opsætning:

Lær at sige "5,4,3,2,1, liftoff" på et andet sprog end dit eget ved hjælp af internettet, en bog eller ved at spørge en ven eller et familiemedlem. Øv dig i at sige det et par gange. Øv dig i at lave jumping jacks, og når du gennemfører "lift-off jump", skal du strække arme og ben ud for at danne form af en stjerne i luften. Sæt det hele sammen og vis os, hvad du kan!

Udstyr

N/A

Tid

10-15 minutter

Ressource tilgængelig i:

Udforsk flere Mission X-aktiviteter!

UDFORSKE OG OPDAGE

Udforsk og opdag

Din mission: Bær vægtede genstande fra udforskningsområdet tilbage til din basestation for at forbedre din aerobe og anaerobe kondition. ...

BASISTATION WALK-BACK

Gå tilbage til rumbasen

Din mission: Udfør en gåtur, der går op til 1600 m for at forbedre udholdenheden af lunger, hjerte og andre muskler. Når astronauter udforsker rummet, ...

MIKROBIOLOGISK KASSE 2: HVAD ER DER I DIN PETRI?

Mikrobiologisk boks 2: Hvad er der i din petri?

Din mission: Tag prøver, dyrk og undersøg mikroorganismerne omkring os. Mikrobiologer har fundet ud af, at mikrober kan leve næsten overalt, ...

goalball_Side_1

Goalball

Din mission: Skærp dine sanser for at score flest mål og udvikle dine reflekser. Denne ressource er skabt af CNES, ...

51737735120_5f753b5611_o

Parasport i kørestol

Din mission: Gennemfør en forhindringsbane i en rullestol for at udvikle din koordination og din udholdenhed. Denne ressource blev skabt ...

Affald_objekter_i_lavt_jordkredsløb_LEO

Rumaffald

Din mission: Ligesom astronauter, der nogle gange er nødt til at undgå rumaffald, bliver du opmærksom på menneskeskabt forurening i ...

HOPPE TIL MÅNEN

Hop til månen

Din mission: Udfør springtræning med et reb for at forbedre styrke og udholdenhed. På Jorden oplever mennesker virkningerne af ...

Skærmoptagelse 2024-10-03 135942

L'escrime fauteuil

Din mission: Resistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Denne ressource blev skabt af CNES, ESERO ...

Astro Farmer

Din mission: Undersøg, hvilke faktorer der påvirker plantevæksten, og sæt disse faktorer i forbindelse med planteavl i rummet. Alle de ting ...

Smag i rummet

Din mission: Udforsk smagsfornemmelser på tungen og eksperimentér for at se, hvilke sanser der påvirker smagen. For astronauter er alle deres ...

DA