Bonusaktivitet: Liftoff sprog

Din mission
Astronauter har brug for hjerne og muskler! Brug din koordination, udholdenhed og hurtige tænkning til at udføre fem jumping jacks med en stjernehop-finish, mens du råber startsekvensen op: "5,4,3,2,2,1, liftoff!". Gentag det igen med en enkelt hage - råb nedtællingen på et andet sprog! 
 
Færdigheder
Styrke, udholdenhed, smidighed, koordination
 

Bemærk

Denne aktivitet blev oprindeligt skabt til #TrainLikeanAstronaut-udfordringerne som en del af ESA Education's Ekspedition: Home initiativ.

 

Opsætning:

Lær at sige "5,4,3,2,1, liftoff" på et andet sprog end dit eget ved hjælp af internettet, en bog eller ved at spørge en ven eller et familiemedlem. Øv dig i at sige det et par gange. Øv dig i at lave jumping jacks, og når du gennemfører "lift-off jump", skal du strække arme og ben ud for at danne form af en stjerne i luften. Sæt det hele sammen og vis os, hvad du kan!

 
Udstyr
  • N/A
Tid
10-15 minutter 

Andre aktiviteter

Bonusaktivitet: HIIT i rumgymnastik

Din missionLad os HIIT'e rummet gym og gøre os klar til...

Udforsk og opdag

Din missionFor at udforske Månen og Mars skal astronauterne...

Reduceret vægt, lavt fedtindhold

Din missionSom astronauter rejser til månen, Mars og...

Kom op på rumcyklen

Dit MissionOne træningsredskab, som regelmæssigt anvendes af...

Bonusaktivitet: Kosmiske hjulspring

Din missionI mikrogravitation elsker astronauter at udføre spektakulære saltoer....

Uddannelse af besætningsmedlemmer

Din missionNår astronauter arbejder med objekter i rummet, skal de...

Bonusaktivitet: Hurtig navigation

Din missionDer er tid til et spil, der gør hjernen (og kroppen) vred!....

Agility Astro-kursus

Din missionNår astronauter tager ud i rummet og vender tilbage til...

da_DKDA