ボーナスアクティビティ。離陸時の言語

宇宙飛行士には頭脳と腕力が必要です!協調性、持久力、頭の回転の良さを活かして、リフトオフの手順を呼びながら、5回のジャンピングジャックを行い、スタージャンプでフィニッシュします。「5,4,3,2,1, liftoff!もう一回、別の言語で打ち上げのカウントダウンを言ってみましょう。 
 
スキル
筋力、持久力、敏捷性、協調性
 

ノート

このアクティビティは、もともとESA EducationのExpeditionの一部として、#TrainLikeanAstronaut Challengesのために作成されました。Home の取り組みとして作成されました。

 

セットアップ。

インターネットや本を使ったり、友達や家族に聞いたりして、母国語以外の言語で「5,4,3,2,1, liftoff」を言えるようになりましょう。何度か練習してみましょう。跳び箱の練習をして、「リフトオフ・ジャンプ」を完成させるときには、手足を伸ばして空中で星の形を作りましょう。すべてをまとめて、あなたの力を見せてください

 
装置
  • N/A
時間
10-15分 

その他の活動

ボーナスアクティビティ。離陸時の言語

宇宙飛行士は頭脳と腕力を必要とする!あなたの調整、持久力を使用して...

ボーナスアクティビティスキップ・トゥ・ザ・ムーン

ジャンプが鍵になるかもしれないことをご存知ですか?

スペースサイクルに乗る

宇宙飛行士が常用している運動器具のひとつ...

ボーナスアクティビティスペースジムでのHIIT

スペースジムをHIITさせて、準備しよう。

アストロクロップス

 宇宙飛行士が月面に移住するなら

スペースロックンロール

国際宇宙ステーションの微小重力環境下で...

宇宙飛行士のエネルギー

国際宇宙ステーションに滞在する宇宙飛行士には、バランスの取れた...

クルーの筋力トレーニング

宇宙飛行士は、宇宙空間での身体的な作業を行う必要があり、そのためには...

jaJA