Det er tid til at bevæge din krop og træne som en astronaut!

Astronauter har brug for mange års træning og forberedelse til deres missioner i rummet. I Mission X lærer du om de vigtigste elementer til at holde sig i form og forblive sund i rummet og på Jorden.

Aktiviteter til klasseværelset

I denne sektion kan du finde forskellige undervisningsressourcer, der kan bruges i klasseværelset

Bonusaktivitet: Kosmiske hjulspring

Din missionI mikrogravitation elsker astronauter at udføre spektakulære saltoer....

Lysets hastighed

Din missionI forberedelserne til rumrejser investerer astronauterne mange penge i...

Bonusaktivitet: HIIT i rumgymnastik

Din missionLad os HIIT'e rummet gym og gøre os klar til...

Hvad er din rumhøjde?

Din missionHvor høj er du? Er du sikker på, at du...

Hop til månen

Din missionPå Jorden giver din vægt på dine knogler...

Styrketræning for besætninger

Din missionAstronauter skal udføre fysiske opgaver i rummet, som...

Udforsk og opdag

Din missionFor at udforske Månen og Mars skal astronauterne...

Astro Farmer

Din missionAlle de ting, vi tager for givet på...

Bonusaktivitet: Touchdown Charlie

Din mission At dyrke sport kræver teamwork og forberedelse. Holdkammerater...

Bonusaktivitet: Yoga i rummet

Din missionFølg med ESA-astronaut Samantha Cristoforetti og Jaime fra...

Opbygning af en astronautkerne

Din missionAstronauter i rummet skal kunne vride, dreje,...

Bonusaktivitet: Hurtig navigation

Din missionDer er tid til et spil, der gør hjernen (og kroppen) vred!....

En astronauts energi

Din missionAstronauter, der bor på den internationale rumstation, har brug for...

Mikrobielle kasse 1

Dine MissionMikrober bor overalt, også i det ydre rum! Forskere har...

Agility Astro-kursus

Din missionNår astronauter tager ud i rummet og vender tilbage til...