Bonusová aktivita: Přeskočit na Měsíc

Věděli jste, že skákání může být klíčovou aktivitou pro udržení zdraví astronautů ve vesmíru? Vyzkoušejte několik triků se švihadlem, abyste si zlepšili skokanské dovednosti! Po zvládnutí klasického skákání vyzkoušejte následující cviky: skákání přes švihadlo, skákání na jedné noze, překřížení nohou, překřížení rukou a velké finále... dvojité skákání přes švihadlo.
 
Dovednosti
Koordinace, rovnováha, vytrvalost
 

Poznámka

Tato aktivita byla původně vytvořena pro výzvy #TrainLikeanAstronaut jako součást Expedice ESA Education: Domů.

 

Nastavení:

Nejdříve si vezměte švihadlo! Poté procvičte každý cvik zvlášť. Nakonec zkuste všechny cviky spojit dohromady, aniž byste se mezi nimi zastavili.

 
Vybavení
  • Švihadlo
Čas
10 minut 

Další činnosti

Jaká je vaše prostorová výška?

Jak jste vysoký? Jste si jistý, že víte...

Space Rock-n-Roll

V prostředí mikrogravitace na Mezinárodní vesmírné stanici...

Astro Farmer

Všechny věci, které na Zemi považujeme za samozřejmost...

Bonusová aktivita: Hbitá navigace

Je čas na hru, při které se zamotá mozek (a tělo)! Pomocí...

Bonusová aktivita: Astro Art

Během výstupu do vesmíru potřebují astronauti velkou obratnost a...

Bonusová aktivita: Přeskočit na Měsíc

Věděli jste, že skákání může být klíčem k...

Bonusová aktivita: HIIT ve vesmírné posilovně

Pojďme HIIT vesmírnou posilovnu a připravme se na...

Mise: Control!

On Earth, we use a variety of cues to...

cs_CZCZ