Zpět

Bonusová aktivita: Přeskočit na Měsíc

Věděli jste, že skákání může být klíčovou aktivitou pro udržení zdraví astronautů ve vesmíru? Vyzkoušejte několik triků se švihadlem, abyste si zlepšili skokanské dovednosti! Po zvládnutí klasického skákání vyzkoušejte následující cviky: skákání přes švihadlo, skákání na jedné noze, překřížení nohou, překřížení rukou a velké finále... dvojité skákání přes švihadlo.
 
Dovednosti
Koordinace, rovnováha, vytrvalost
 

Poznámka

Tato aktivita byla původně vytvořena pro výzvy #TrainLikeanAstronaut jako součást Expedice ESA Education: Domů.

 

Nastavení:

Nejdříve si vezměte švihadlo! Poté procvičte každý cvik zvlášť. Nakonec zkuste všechny cviky spojit dohromady, aniž byste se mezi nimi zastavili.

 
Vybavení
  • Švihadlo
Čas
10 minut 

Prozkoumejte další aktivity Mise X!

cs_CZCZ