Touchdown Charlie
Din missionBemærk
Aktivitet 1:
- Når holdlederen siger "gå", skal du gå i en lige linje:
- Når holdlederen siger "Proprioception", skal du vende dig om for at skifte retning og træde med høje fødder, som om du går over en forhindring.
- Når holdlederen siger "Corner Back", skal du vende dig om og løbe 10 skridt baglæns, hvorefter du drejer rundt og løber 10 skridt fremad. Løb med høje skridt over eventuelle linjer eller revner på jorden.
- Når holdlederen siger "Nadir", skal du lægge dig ned på jorden:
- Når holdlederen siger "Balance", skal du rejse dig op og stå på ét ben.
- Når holdlederen siger "Lineman", rejser du dig op og løber på plads
- Når holdlederen siger "hæl-tå", skal du gå med hæl-tå:
- Når holdlederen siger "Soyuz Landing", skal du gå 4 skridt mere med hælen i tåen og derefter hoppe i luften og lande med god balance.
- Når holdlederen siger "Sidelinje", skal du tage 4 skridt mere og stoppe med begge tæer ved siden af hinanden, mens du læner dig fremad uden at falde. Forsøg at holde balancen
Aktivitet 2:
- Bed holdmedlemmerne om at løbe 37 m (40 yard) så hurtigt som muligt fra hvile.
- Stopur eller timer
Udforsk flere Mission X-aktiviteter!
Din mission: Følg udviklingen af tre planter i 12 uger for at undersøge spiring og plantevækst. Hvis astronauter er ...
Vidste du, at springning kan være en vigtig aktivitet for at holde astronauterne sunde i rummet? Prøv at hoppe i sjippetov ...
Din mission: Lær det grundlæggende i kampsport (karate), så du kan forsvare dig mod simple angreb og i nødstilfælde ...
Din mission: Afslut kurset så hurtigt som muligt takket være din holdånd. Denne ressource blev skabt af CNES, ...
Din mission: Lær alt om robotarme på ISS, og design din egen robotarm Denne ressource blev skabt ...
Din mission: Undersøg forholdet mellem mikroorganismer og mange dagligdags produkter. Mikrober lever overalt, også i det ydre rum! Forskere har ...
Din mission: Design og byg en robotarm til at udføre nogle enkle opgaver. For at hjælpe til i rummet har forskerne ...
Din mission: Udfør "bear crawl" og "crab walk" for at øge muskelstyrken og forbedre koordinationen af over- og underkroppen. ...
Tid til en hjerne (og krop) der vrider hjernen (og kroppen)! Ved hjælp af din fleksibilitet og smidighed vil vi gerne se dig navigere din ...
Du har lige haft en fantastisk dag med at udforske Månen, men det er tid til at tage tilbage til basen ...
Tag:Bonusaktivitet, Fysisk
DA 
EN 
CZ 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR