Attività bonus: Touchdown Charlie

La tua missione

Fare sport richiede lavoro di squadra e preparazione. I compagni di squadra devono lavorare insieme. Nello spazio, gli astronauti devono anche reagire a nuove situazioni come una squadra. Il loro lavoro di squadra è imperativo per il successo di una missione, e spesso tale lavoro di squadra garantisce la sicurezza dell'equipaggio. Provate questa attività bonus per migliorare la propriocezione e praticare il lavoro di squadra.

Competenze

Agilità, forza, lavoro di squadra

Nota

Questa attività è stata originariamente creata dalla NASA come attività speciale per l'evento SuperBowlLI del 2017.

Istruzioni

Attività 1:

Quando il caposquadra dice "cammina", cammina in linea retta:
- Quando il caposquadra dice "Proprioception", girati per cambiare direzione e fai un passo con i piedi alti come se stessi camminando su un ostacolo
- Quando il caposquadra dice "Corner Back", girati e corri all'indietro per 10 passi e poi girati per correre 10 passi in avanti. Corri con passi alti sopra qualsiasi linea o crepa sul terreno

Quando il caposquadra dice "Nadir", sdraiati a terra:
- Quando il caposquadra dice "Equilibrio", alzati in piedi e stai su una gamba sola
- Quando il Team Leader dice "Lineman" alzati in piedi e corri sul posto

Quando il caposquadra dice "punta del piede", cammina in punta di piedi:
- Quando il caposquadra dice "atterraggio Soyuz" cammina per altri 4 passi in punta di piedi e poi salta in aria e atterra con un buon equilibrio
- Quando il caposquadra dice "Sideline" fai altri 4 passi e fermati con entrambe le dita dei piedi una accanto all'altra mentre ti pieghi in avanti senza cadere. Cerca di mantenere l'equilibrio

Attività 2: