Zajęcia bonusowe: Touchdown Charlie

Działanie 1:

• Kiedy Lider Zespołu mówi "chodź", idź w linii prostej:
  • Kiedy lider zespołu powie "Propriocepcja", obróć się, aby zmienić kierunek i zrób krok wysokimi stopami, jakbyś przechodził przez przeszkodę.
  • Gdy lider drużyny powie "Corner Back", obróć się i biegnij do tyłu przez 10 kroków, a następnie obróć się i biegnij 10 kroków do przodu. Biegnij wysokim krokiem przez wszelkie linie lub pęknięcia na ziemi.

• Kiedy Team Leader powie "Nadir", połóż się na ziemi:
  • Kiedy Lider Zespołu powie "Równowaga", podnieś się na nogi i stań na jednej nodze.
  • Kiedy dowódca drużyny powie "Lineman", podnieś się na nogi i biegnij w miejscu.

• Gdy prowadzący drużynę mówi "pięta w dół", idź pięta w dół:
  • Kiedy dowódca drużyny powie "Lądowanie Sojuza", zrób jeszcze 4 kroki na pięcie, a następnie wyskocz w powietrze i wyląduj z dobrą równowagą.
  • Kiedy lider zespołu powie "linia boczna", zrób jeszcze 4 kroki i zatrzymaj się z palcami stóp obok siebie, pochylając się do przodu bez upadku. Staraj się utrzymać równowagę.

Działalność 2:

• Zaczynając od odpoczynku, poproś członków drużyny o przebiegnięcie 37m (40yd) tak szybko, jak to możliwe.