Kosmiczny Rock-n-Roll

Kategorie Działalność, Fizyczna

Twoja misja

W środowisku mikrograwitacji na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej astronauci mogą wykonywać spektakularne rolki. Tutaj na Ziemi, z powodu grawitacji, te rolki nie są tak łatwe.

W Space Rock-n-Roll, Twoja drużyna wykona serię salta na ziemi, aby poprawić koordynację ciała, elastyczność, równowagę i wzmocnić mięśnie pleców, brzucha i nóg.

Umiejętności

Koordynacja, gibkość, równowaga

Cele nauczania

Wykonaj ćwiczenie fizyczne, które poprawi koordynację ciała, elastyczność i zwiększy zakres ruchu.
Zapisz spostrzeżenia i ulepszenia dotyczące tego doświadczenia w Dzienniku Misji.

Sprzęt

Gruba i długa mata
(nieobowiązkowo) hula-hoop
Dla uczniów: Dziennik misji i ołówek

Czas

15-20 minut

<trp-post-container data-trp-post-id='9557'>Agility Astro-Course</trp-post-container>

Astro-kurs zwinności

Twoja misjaKiedy astronauci wyruszają w kosmos i wracają do...

<trp-post-container data-trp-post-id='10013'>Living Bones, Strong Bones</trp-post-container>

Żywe kości, mocne kości

Twoi badacze potrzebują mocnych kości, aby mogli...

<trp-post-container data-trp-post-id='10224'>Bonus Activity: HIIT the Space Gym</trp-post-container>

Aktywność dodatkowa: HIIT w kosmicznej siłowni

Twoja misjaZróbmy HIIT w kosmicznej siłowni i przygotujmy się...

<trp-post-container data-trp-post-id='9921'>Space Rock-n-Roll</trp-post-container>

Kosmiczny Rock-n-Roll

Twoja misjaW środowisku mikrograwitacji na Międzynarodowym...

<trp-post-container data-trp-post-id='10237'>Bonus Activity: Venus Volcanoes</trp-post-container>

Aktywność dodatkowa: Wulkany na Wenus

Twoja misjaWenus jest najbardziej wulkaniczną planetą w naszym...

<trp-post-container data-trp-post-id='9935'>Do a Spacewalk</trp-post-container>

Zrób spacer kosmiczny

Twoja misjaW środowisku o zmniejszonej grawitacji astronauci nie są w stanie...

<trp-post-container data-trp-post-id='10117'>Reduced Gravtiy, Low Fat</trp-post-container>

Reduced Gravtiy, Low Fat

Twoja misjaPodczas gdy astronauci podróżują na Księżyc, Marsa i...

<trp-post-container data-trp-post-id='10066'>Microbial Box 2: What’s in your Petri?</trp-post-container>

Microbial Box 2: Co jest w twojej Petri?

Twoja misjaMikrobiolodzy odkryli, że mikroby mogą żyć tuż...

admin

PL