26.2 avec Tim
Votre missionNote
Cette activité a été créée à l'origine par UKSA comme activité spéciale pour la mission Principia de Tim Peake à l'ISS en 2015.
Sur une période d'environ un mois, accumulez une distance de 42 km en courant, en marchant, en nageant, en faisant du vélo ou en combinant toutes ces activités.
Découvrez d'autres activités de Mission X !
Faisons du HIIT dans la salle de gym de l'espace et préparez-vous à transpirer ! Pour garder le cœur et les poumons en bonne santé, effectuez une série de ...
Votre mission : Exécuter des techniques de lancer et d'attraper sur un pied pour améliorer l'équilibre et la conscience spatiale. Sur Terre, nous utilisons...
Saviez-vous que le saut pourrait être une activité clé pour garder les astronautes en bonne santé dans l'espace ? Essayez la corde à sauter ...
Votre mission : Tout comme les astronautes qui doivent parfois éviter les débris spatiaux, vous allez prendre conscience de la pollution causée par l'homme dans ...
Votre mission : Créez vos propres cratères ! Cette ressource a été créée par Space Expo en collaboration avec NSO, Pays-Bas 2026 ...
Votre mission : Effectuer un parcours immergé dans l'eau à l'aide de vos seuls bras pour vous préparer à votre future sortie extravéhiculaire ! Cette ...
Votre mission : Réaliser une activité qui combine des squats, des pompes et des sauts en l'air (burpees) pour favoriser la force musculaire, ...
Votre mission : Étudier les choix alimentaires sains et les besoins en calories pour la vie sur terre et dans l'espace Les astronautes vivant sur ...
Votre mission : Effectuer une course d'obstacles en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. Cette ressource a été créée par ...
Votre mission : Explorer l'importance de l'hydratation et identifier les signes de déshydratation. Comme notre corps est composé de ...
Tag:Activité bonus, Physique