ティムとの26.2

あなたの使命水分補給の重要性を探り、脱水の兆候を見極める。私たちの身体は、...で構成されています。

あなたのミッション手先の器用さと手と目のコーディネーションの重要性を理解するために、パズルを素早く正確に組み立てる。パズルと一緒に作業するとき...

あなたのミッションコマンダー・クランチとパイロット・プランクを行い、腹筋と背筋の筋力を向上させる。宇宙飛行士は ...

あなたのミッション手の解剖学を探求し、段ボールからバイオニックハンドを作る。近未来、それは...

あなたのミッションウォールバーやロックウォールを使ったクライムトレーニングを行い、バランス感覚やコーディネーションを向上させ、...

宇宙遊泳の際、宇宙飛行士は大きな手袋をはめながら、手先の器用さと目と目のコーディネーションを駆使して慎重に作業を進めます。

あなたのミッション体のさまざまな部分を測定し、その測定値が宇宙でどのように変化するかを調べます。あなたの身長は何センチですか？あなたは...

スペースジムをHIITして、汗をかく準備をしよう!心臓と肺を健康に保つために、連続した運動を行う...

微小重力環境では、宇宙飛行士は華麗な宙返りをするのが大好きです。地球ではそう簡単ではありませんが、確かに楽しいことです。...

あなたのミッション肺や心臓などの筋持久力を向上させるために、1600mまで進むウォーキングを実行します。宇宙を探検するとき、宇宙飛行士は...