ティムとの26.2
あなたの使命チームで、個人で、家族で、合計42km(26.2mi)の距離を積み重ねることができます。
スキル
アジリティ、エンデュランス、ストレングス
ノート
このアクティビティは、2015年にティム・ピークがISSに派遣された「プリンキピア」ミッションの特別アクティビティとしてUKSAが作成したものです。
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