Hvis astronauter skal bosette seg på månen, eller utforske solsystemet vårt videre, trenger de luft, mat og vann. For å forberede seg på langvarige oppdrag, studere forskere på hvordan man kan lage et lukket livstøttesystem som kan brukes i verdensrommet, inkludert hvordan man kan få planter til å vokse og gro i et slikt miljø.
Alle tingene vi tar for gitt på jorda er enten fraværende eller annerledes i verdensrommet. I verdensrommet er de fem betingelsene som kreves for at planter skal vokse – lys, vann, jord, næringsstoffer og passende temperatur – vanskelig å oppfylle. I tillegg må planter vokse i et annet gravitasjonsmiljø.
Når astronauter reiser til månen, Mars og utover, blir behovet for ernæringsmessig balanserte måltider enda viktigere for romferder. Mengden fett i maten pakket for romfart analyseres av forskere før maten sendes ut i verdensrommet. Fettinnholdet i maten overvåkes av kostholdseksperter og matforskere før inntak.
For astronauter må all mat og drikke fraktes til den internasjonale romstasjonen (ISS). Å spise er en viktig del av mannskapets moral og den ene fellestiden der de deler både måltid og snakker sammen.
Mikrobiologer har funnet ut at mikrober kan leve omtrent overalt, også på oss! Vi har billioner av mikrober i og utenfor kroppen vår. Før tungen over tennene – du slikker tusenvis av mikrober som vanligvis lever på tennene dine. Millioner av dem lever også på tungen din.
Mikrober lever overalt, inkludert verdensrommet! Forskere har rapportert at noen bakterier kan utvikle seg til et høyre antall på den internasjonale romstasjonen enn på jorda. Derfor er renslighet og riktig håndtering av søppel en viktig del av det å bo på ISS.
Siden kroppen din består av 50 til 70 % vann, er det viktig å drikke rikelig med væske for å holde kroppen sunn. Vann har mange viktige roller forat kroppen skal yte topp.
Astronauter som bor på den internasjonale romstasjonen trenger balanserte måltider for å dekke deres energi- og helsebehov mens de er i verdensrommet. Matforskere og ernæringseksperter ved romfartsorganisasjoner sørger for at astronauter spiser balanserte måltider i verdensrommet.
Astronauter trenger sterk beinbygning slik at de kan møte de fysiske utfordringene kroppen blir utsatt for i verdensrommet. Jo lenger de er i verdensrommet, jo svakere vil beinbygningen bli fordi de ikke blir utsatt for tyngdekraft.
NO 
EN 
CZ 
DA 
NL 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV