Astrokurs för smidighet

Ditt uppdrag: Genomför en hinderbana så snabbt och noggrant som möjligt för att förbättra smidighet, koordination och snabbhet.

När astronauter åker ut i rymden och återvänder till jorden har de problem med balans och kroppskontroll på grund av förändringar i gravitationen. Hinderbanan används för att mäta balans, fotarbete och smidighet i samband med förändringar i gravitationen.

Kompetens

Balans, smidighet, rumslig medvetenhet, rörlighet i sidled och riktning.

Mål för inlärning

genomföra en hinderbana så snabbt och noggrant som möjligt för att förbättra rörelseförmåga, koordination och snabbhet
anteckna observationer om förbättringar av smidigheten under denna fysiska erfarenhet i uppdragsjournalen.

Utrustning

Åtta markeringskoner eller andra små, stabila föremål.
Måttband eller meterlinjal
Papper och penna
Klocka eller stoppur
(valfritt) simnudlar
För elever: Uppdragsdagbok och penna

Tid

15-30 minuter per klass

Resurs tillgänglig i:

Engelska, Tjeckien, danska, Nederländska, Estniska, finska, Franska, Franska (Frankrike), Tyska, Grekiska, Ungerska, Italienska, Japanska, Norsk, Polsk, Portugisiska, Rumänska, Slovenska, Spanska, Svenska, Turkiska

Utforska fler aktiviteter inom Mission X!

26.2 med Tim

Ditt uppdragSamla ihop totalt 42 km som lag, enskild person eller familj... det är...

Bionisk hand

Ditt uppdrag: Utforska handens anatomi och bygg en bionisk hand av kartong. I en nära framtid är det ...

Mikrobiell Box 1

Ditt uppdrag: Undersök sambandet mellan mikroorganismer och många vardagsprodukter. Mikrober lever överallt, även i rymden! Forskare har ...

Ljusets hastighet

Ditt uppdrag: Utför en aktivitet med en linjal för att träna hand-ögonkoordination och koncentration. Som förberedelse för rymden ...

UTBILDNING FÖR BESÄTTNINGENS SAMMANSÄTTNING

Samarbetsövningar för besättningen

Ditt uppdrag: Sätt ihop ett pussel snabbt och korrekt för att förstå vikten av fingerfärdighet och koordination mellan hand och öga. När du arbetar med ...

Para simning

Ditt uppdrag: Genomför en bana nedsänkt i vatten med bara armarna för att förbereda dig för din framtida extravehicular aktivitet! Denna ...

Parasporter för rullstolsburna

Ditt uppdrag: Genomför en hinderbana i rullstol för att utveckla din koordination och uthållighet. Den här resursen skapades av ...

Vatten i rymden

Ditt uppdrag: Fryst vatten på månen Denna resurs skapades av Space Expo i samarbete med NSO, Nederländerna ...

Cosmic Cartwheels

I mikrogravitationen älskar astronauter att utföra spektakulära kullerbyttor. Här på jorden är det inte så lätt, men det är verkligen roligt! ...

Styrketräning för besättningen

Ditt uppdrag: Utför knäböjningar och armhävningar med kroppsvikt för att utveckla över- och underkroppens styrka i muskler och ben. Astronauterna måste ...