Astrokurs i smidighet
Ditt uppdrag: Genomför en agilitybana så snabbt och noggrant som möjligt för att förbättra smidighet, koordination och snabbhet.
- genomföra en agilitybana så snabbt och noggrant som möjligt för att förbättra rörelseförmåga, koordination och snabbhet
- anteckna observationer om förbättringar av smidigheten under denna fysiska erfarenhet i uppdragsjournalen.
- Åtta markeringskäglor eller andra små, stabila föremål.
- Måttband eller mätstav
- Papper och penna
- Klockan eller stoppuret
- (valfritt) simnudlar
- För studenter: Uppdragsdagbok och penna
Utforska fler aktiviteter inom Mission X!
Ditt uppdrag Att idrotta kräver lagarbete och förberedelser. Lagkamraterna måste arbeta tillsammans. I rymden måste astronauterna också reagera på nya ...
Du har just haft en fantastisk dag med att utforska månen, men det är dags att åka tillbaka till basen ...
Ditt uppdrag: Undersök sambandet mellan mikroorganismer och många vardagsprodukter. Mikrober lever överallt, även i rymden! Forskare har ...
Ditt uppdrag: Utför en promenad, med en ökning till 1 600 meter, för att förbättra uthålligheten i lungor, hjärta och andra muskler. När astronauterna utforskar rymden måste de ...
Ditt uppdrag: Utför en serie kullerbyttor på marken för att förbättra kroppskoordinationen, flexibiliteten, balansen och stärka ryggen, ...
Följ med ESA-astronauten Samantha Cristoforetti och Jaime från Cosmic Kids på ett helt nytt äventyr: Yoga i rymden! Följ med ...
Ditt uppdrag: Utför en klättringsträningsaktivitet på väggstänger eller en klippvägg för att förbättra balansen och koordinationen och ...
Venus är den mest vulkaniska planeten i vårt solsystem och ny forskning tyder på att några av dessa vulkaner fortfarande är ...
Ditt uppdragSamla ihop totalt 42 km som lag, enskild person eller familj... det är...