Astrokurs i smidighet

Ditt uppdrag
När astronauter åker ut i rymden och återvänder till jorden har de problem med balans och kroppskontroll på grund av förändringar i gravitationen. Agilitybanan används för att mäta balans, fotarbete och smidighet i samband med förändringar i gravitationen.
 
I den här aktiviteten ska ditt lag genomföra en agilitybana så snabbt och så exakt som möjligt för att förbättra smidighet, koordination och snabbhet. 
 
Kompetens
Balans, smidighet, rumslig medvetenhet, lateralitet, riktningsförmåga
Mål för inlärning
  • genomföra en agilitybana så snabbt och noggrant som möjligt för att förbättra rörelseförmåga, koordination och snabbhet
  • anteckna observationer om förbättringar av smidigheten under denna fysiska erfarenhet i uppdragsjournalen.
Utrustning
  • Åtta markeringskäglor eller andra små, stabila föremål.
  • Måttband eller mätstav
  • Papper och penna
  • Klockan eller stoppuret
  • (valfritt) simnudlar 
  • För studenter: Uppdragsdagbok och penna
Tid
15-30 minuter per klass
sv_SESV