Agility Astro-kursus

Din mission
Når astronauter tager ud i rummet og vender tilbage til Jorden, oplever de udfordringer med balance og kropskontrol på grund af ændringer i tyngdekraften. Agility-banen bruges til at måle balance, fodarbejde og smidighed som reaktion på tyngdekraftsændringer.
 
I denne aktivitet skal dit hold gennemføre en agilitybane så hurtigt og præcist som muligt for at forbedre smidighed, koordination og hurtighed. 
 
Færdigheder
Balance, smidighed, rumlig bevidsthed, lateralitet, retningsbestemthed
Læringsmål
  • gennemføre en smidighedskursus så hurtigt og præcist som muligt for at forbedre bevægelsesfærdigheder, koordination og hastighed
  • at notere observationer om forbedringer i smidighed under denne fysiske oplevelse i missionjournalen
Udstyr
  • Otte markeringskegler eller andre små, faste genstande
  • Målebånd eller målepind
  • Papir og blyant
  • Ur eller stopur
  • (Valgfrit) Svømmenudler 
  • For studerende: Mission Journal og blyant
Tid
15-30 minutter pr. klasse
da_DKDA