Agility Astro-kursus
Når astronauter tager ud i rummet og vender tilbage til Jorden, oplever de udfordringer med balance og kropskontrol på grund af ændringer i tyngdekraften. Agility-banen bruges til at måle balance, fodarbejde og smidighed som reaktion på tyngdekraftsændringer.
I denne aktivitet skal dit hold gennemføre en agilitybane så hurtigt og præcist som muligt for at forbedre smidighed, koordination og hurtighed.
Færdigheder
Balance, smidighed, rumlig bevidsthed, lateralitet, retningsbestemthed
Læringsmål
- gennemføre en smidighedskursus så hurtigt og præcist som muligt for at forbedre bevægelsesfærdigheder, koordination og hastighed
- at notere observationer om forbedringer i smidighed under denne fysiske oplevelse i missionjournalen
Udstyr
- Otte markeringskegler eller andre små, faste genstande
- Målebånd eller målepind
- Papir og blyant
- Ur eller stopur
- (Valgfrit) Svømmenudler
- For studerende: Mission Journal og blyant
Tid
15-30 minutter pr. klasse
Tag:Aktivitet, Smidighed, Balance, Fysisk, Rumlig bevidsthed
