Agility Astro-kursus
Din mission: Gennemfør en smidighedsbane så hurtigt og præcist som muligt for at forbedre smidighed, koordination og hurtighed.
- gennemføre en smidighedskursus så hurtigt og præcist som muligt for at forbedre bevægelsesfærdigheder, koordination og hastighed
- at notere observationer om forbedringer i smidighed under denne fysiske oplevelse i missionjournalen
- Otte markeringskegler eller andre små, faste genstande
- Målebånd eller målepind
- Papir og blyant
- Ur eller stopur
- (Valgfrit) Svømmenudler
- For studerende: Mission Journal og blyant
Udforsk flere Mission X-aktiviteter!
Din mission:
Astronauter har brug for hjerne og muskler! Brug din koordination, udholdenhed og hurtige tænkning til at udføre fem jumping jacks med et stjernespring som afslutning, ...
Din mission: Træn med en cykel for at forbedre benmusklerne, den kardiovaskulære kondition og udholdenhed. Et træningsredskab, der regelmæssigt ...
Din mission: Gennemfør en bane i vand kun ved hjælp af dine arme for at forberede dig på din fremtidige ekstravehikulære aktivitet! Dette ...
Din mission: Udfør en reaktionstidsaktivitet ved hjælp af en lineal for at træne hånd-øje-koordination og koncentration. Som forberedelse til rumfart ...
Din mission: Ligesom astronauter, der nogle gange er nødt til at undgå rumaffald, bliver du opmærksom på menneskeskabt forurening i ...
Din missionLøb i alt 42 km som hold, individuelt eller som familie... det er ...
Din mission: Udforsk smagsfornemmelser på tungen og eksperimentér for at se, hvilke sanser der påvirker smagen. For astronauter er alle deres ...
Tid til en hjerne (og krop) der vrider hjernen (og kroppen)! Ved hjælp af din fleksibilitet og smidighed vil vi gerne se dig navigere din ...
Din mission: Udfør en klatretræningsaktivitet på vægstænger eller en klippevæg for at forbedre balance og koordination og ...
Tag:Smidighed, Balance, Fysisk, Rumlig bevidsthed