ダイエット - ミッションX

宇宙飛行士日誌 1日目 - 食べ物

国際宇宙ステーションに滞在する宇宙飛行士にとって、健康維持とバランスのとれた食事は非常に重要です。宇宙飛行士は、食事ですべての栄養素を摂取し、ミッションの間、十分な食料を確保する必要があります。

あなたのミッション国際宇宙ステーションでのサマンサ・クリストフォレッティの日常生活を1週間観察し、彼女の日常業務とあなたの日常業務を比較してください。あなたの日常生活を観察し、記録してください。

あなたのミッション3つの植物の成長を12週間追いかけ、発芽と植物の成長を探求する。宇宙飛行士が月に定住したり、太陽系のさらに遠い場所を探検したりする場合、彼らは...

あなたのミッション宇宙飛行士の栄養源として宇宙で栽培するのに適した植物を特定する。食べ物は、私たちの生活の中で最も重要なものの1つです。なぜなら、食べ物は私たちの生活に必要な燃料を供給するからです...

あなたのミッションは？植物の生育に影響を与える要因を調べ、それを宇宙での植物の生育と関連づけること。私たちが地球上で当たり前のように行っていることが、宇宙では行われていないか、あるいは異なっています。宇宙では...

あなたのミッション食事に含まれる脂肪分を調べ、脂肪分の情報を使ってバランスの良い食事を作る。宇宙飛行士が月や火星、そしてその先に行くために、栄養バランスの取れた食事の必要性はさらに高まっています。

あなたの使命舌で感じる味覚について調べ、どの感覚が味覚に影響を与えるかを実験する。宇宙飛行士の場合、食べ物や飲み物はすべて国際宇宙ステーション（ISS）に運ばなければならない。食べることは ...

あなたの使命水分補給の重要性を探り、脱水の兆候を見極める。私たちの体は50〜70%の水で構成されているので、私たちの体を維持するために水分をたくさん飲むことが不可欠です...

あなたの使命地球上の生活と宇宙での生活のために健康的な食品の選択とカロリーのニーズを調査する国際宇宙ステーションに住んでいる宇宙飛行士は、彼らのエネルギーと健康のニーズを満たすためにバランスの取れた食事を必要としながら...

あなたの使命骨を観察し、比較し、骨のモデルを設計して、骨の健康を維持する方法を調べます。宇宙飛行士は、宇宙で身体的な挑戦に立ち向かうために、強い骨を必要とします。...