Att hålla sig frisk och äta en balanserad kost är mycket viktigt för astronauter ombord på den internationella rymdstationen, men även på jorden. Astronauterna måste få i sig alla näringsämnen genom sina måltider och samtidigt se till att de har tillräckligt med mat för att klara sig under hela uppdraget.
Ditt uppdrag: Följ Samantha Cristoforettis rutiner på den internationella rymdstationen under en vecka och jämför hennes dagliga uppgifter med dina. Observera din dagliga rutin och anteckna den.
Ditt uppdrag: Följ utvecklingen av tre växter under 12 veckor för att utforska groning och växttillväxt. Om astronauter ska bosätta sig på månen eller utforska ytterligare delar av vårt solsystem måste de ...
Ditt uppdrag: Identifiera vilka växter som är lämpliga att odla i rymden som en bra näringskälla för astronauter. Mat är en av de viktigaste delarna av våra liv eftersom den ger oss bränsle ...
Ditt uppdrag: Undersök vilka faktorer som påverkar växters tillväxt och relatera dessa faktorer till växtodling i rymden. Alla saker som vi tar för givet på jorden saknas eller är annorlunda i rymden. I rymden är ...
Ditt uppdrag: Upptäck fettinnehållet i en måltid och komponera en balanserad måltid med hjälp av informationen om fettinnehållet. När astronauter reser till månen, Mars och vidare blir behovet av näringsmässigt balanserade måltider ännu viktigare ...
Ditt uppdrag: Utforska smakförnimmelser på tungan och experimentera för att se vilka sinnen som påverkar smaken. Astronauter måste bära all sin mat och dryck till den internationella rymdstationen (ISS). Att äta är ...
Ditt uppdrag: Utforska vikten av vätsketillförsel och identifiera tecken på uttorkning. Eftersom våra kroppar består av 50 till 70% vatten är det viktigt att dricka mycket vätska för att hålla våra ...
Ditt uppdrag: Undersöka hälsosamma matval och kaloribehov för livet på jorden jämfört med livet i rymden Astronauter som bor på den internationella rymdstationen behöver balanserade måltider för att tillgodose sina energi- och hälsobehov medan de ...
Ditt uppdrag: Observera och jämföra ben och konstruera benmodeller för att undersöka hur man kan hålla benen friska. Utforskare behöver starka ben så att de kan klara av de fysiska utmaningar som ställs på deras kroppar när de befinner sig i rymden. ...
SV 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES